文档介绍：跆拳道考级心得体会
听到跆拳道要考级这两个字,我的心情是崩溃的。听到这两个字,身体就有千斤重,仿佛感觉到自己身上背着一百座泰山一样,一点儿都不自在。跆拳道考级竟然提前了一个月。
跆拳道考级的时间是十二月二十六号,今天就是二十五号了,心想;要是不考就好。更何况我考的是红黑带,如果不考就好了。我就像一只躲在角落里瑟瑟发抖的小老鼠,无精打采的纳闷
又过了一天,太阳已冉冉升起,光已经照满了大地,我已经到了跆拳道考级的地方,却怎么也兴奋不起来,别人都生龙活虎,有练这个的,有练那个的,这让我一点儿都放松不了,因为他们个个都像打了鸡血。而且,这次的跆拳道考级官特别有名,是焦作的,我想;既然那么厉害,她会不会给我们高分呢?这次的规则是;五十分以下不及格,五十分及格,六十到八十分良好,八十分以上优秀,我只要及格就行。过一会儿,考级官来了,她高高的,不胖不瘦,脸上一丝丝的严肃,不过她说:不用紧张。
时间渐渐过去了,最后一个考的是我、芦威雨、刘统晨。首先是横叉、竖叉,我的竖叉不好,可是,这次必须下去,跆拳道考级官开始让我们压了,只听见砰的一声,我们三个全都下去了。竖叉我咬牙坚持,闭上了眼睛,这可是二十分,我才不舍得,终于在努力下,我下去了,然后就是腿法。横踢、后踹、后摆、双飞各种腿法向我们发起了攻击,我手忙脚乱,踢完这个之后,就不知道该干什么再踢一次。考级官说。天哪这不是要了我的命吗?我早就忘了是什么腿法踢完之后,我都要吐血,这至少扣三分,来一分都可以呀!接下来是品势,一共六十分!不过这是我的强项,我抱着重生的心开始打了我们发出了最大的声音,使世界都被震了。接下来是破板,这是一厘米多的板,我的手和脚估计要残了,由我先破,只见教练拿着板,我做好了姿势,先是手,我闭上了眼睛,一直在想;别紧张、别紧张没办法了,哈!我像学会了狮吼功。没想到的是,中间的三分之一做了一次旅行,直接到了玻璃那,这完全不在我的意料之中。这使我有了信心!接下来是脚,我什么都不想,发出了声音;把菜!只见板从中间裂开了。这使我更加有了信心。然后是八人障碍把限时,就是摆八个人,自己围着人转,一个人转两次就成功,主要是靠脑力的,我做了一次深呼吸。因为垫子很滑,一不小心就会滑倒。开始了,我用了最快的速度跑,手不停的摆、头不停地摇、眼睛瞬间成了火眼金睛。旁边的人快被摆晕了。
呼呼终于完了,突然,跆拳道教练说:那还有一个人呢。我又化为一阵风过去了,这才结束了。
考级结束。跆拳道考级官终于说这句共同期盼话了,我等的花都谢了。我们给考级官、教练敬了个礼之后,考级官就给了我们一人一个小礼物,现在,蓝蓝的天也成了黄色的头发。我们站好了队,准备共同期盼着这天色,合完影之后,我恋恋不舍地离开了这,但是我知道,这场仗没打完。分数还没公布,我只好带着开心而担忧的心情先回了家。心想;反正我已经努力了,考不过又怎样。
到家之后,我就把手机盗走了,坐在椅子上满是急切的眼光看着手机,想看看自己考了多少分数,就这样,一下盼了半小时,终于等出战况了。但最使我惊讶的时候到了,我不是合格,不是良好,而是考了九十三分!我忍不住欢呼了起来,因为我本来就以为考不过,没想到却考了九十三分!看来我任何的努力全都没白费呀!
看来不紧张什么都能做的到,紧张真的做不了事,只有打败它,才能做的更好。
篇二:
党课学****党章》心得体会
近来,我利用业余时间再一次学****了《党章》,对我们国家共产党党员标准的内容有了更深入的理解,在此,我谈谈对"共产党员必须具备的基本条件"这方面的认识。
十四大党章第一条至第四条,明确了共产党员的基本条件,提出了三项最根本的要求,是党员必须具备的根本条件。第一,共产党员必须是工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。
我觉得,这一规定,反映了党员条件的本质,明确规定了党员应该是什么样的人。我们要求入党的同志都要加强改造自己,努力争取具备工人阶级的先进思想和优秀品质,如果不按这个标准,不管什么人只要想入党就可以随便入党,那么党就会丧失它的先进性,就不成其为无产阶级的先锋队了。具备共产主义觉悟,是党员思想入党的集中表现,也是与一般群众区别的重要标志。共产主义觉悟,主要体现在对工人阶级的地位、根本利益和历史使命有正确的认识,有为共产主义事业而献身的精神。要具有共产主义觉悟,我们要学****马列主义、毛泽东思想和邓小平理论,掌握科学社会主义理论,树立社会主义必然胜利,共产主义一定要实现的信念。
第二,共产党员必须全心全意为人民服务,不惜牺牲个人的一切,为实现共产主义奋斗终身。
全心全意为人民服务是党的根本宗旨:党除了阶级的利益、中华民族和中国人民的利益以外,没有自己特殊的利益。共产党员不惜牺牲自己的一切,为实现共产主义奋斗终身是全心全意为人民服务的具体表现。因此每个党员在终身为共产主义事业奋斗的