不净观新版教学讲义.ppt

文档介绍：不净观 舍利弗说:“我观察,自己的身体就是一个袋子,里面充满了种种不净物,这个袋子破了,各种不净物就向外流。我观察自身就是如此,怎么会瞧不起别人呢?”
拆解成一堆一堆
智慧的修持从观身体开始,那是自我的身份中最粗糙、最明显的部分。修持的目的,是看穿它真正的本质。
我们的身体,真如我们一直假定的那样,属于自己、并且很有魅力吗?
为了测试这个阶段,我们必须彻底调查身体,在心里把它拆解成各个组成部分,一段一段、一块一块地进行。我们必须对自己熟悉的身体,从各个不同角度去探索真相。
开始时头发、体毛、指甲、牙齿、皮肤,然后来到肌肉、血液、腱腔、骨,接着一个一个地解剖内部器官,直到整个身体完全剖解开来。要对这堆拆开的部件进行分析,对它的本质获得清晰的理解。
把头发堆成一堆、指甲与牙齿放在另一堆,皮肤、肌肉、骨也放成一堆。哪一堆值得成为你的欲望目标?
一个被肢解的女人
爆炸案前后
法医尸块
被泼硫酸的少女