文档介绍：日本女人经久不老的保养秘密
   日本一直是国际著名的“美容之国”,日本女人对美的极致追求,使得护肤、护发知识在日本高度普及,也促使日本护肤和护发产业成熟而先进。因此,一直以来日本都是亚洲、乃至世界的美容美发的“风向标”。
   前不久,去日本出差时,我特别注意留心观察到,日本女人很善保养,她们的皮肤和头发都保养得非常好,尤其是有一点年纪的女人,皮肤反而又细又白,反倒是日本的女生的皮肤多是黄黄的甚至晒得黑黑的。为什么日本女人年龄越大皮肤越细越白呢?她们的头发虽然频繁的染烫却还是水润有光泽?她们究竟如何保养?有什么秘笈和值得我们借鉴的理念和方法?在与日本专业泰斗级古莊文彦先生等专家交流后,得到了一些启发:
 
秘笈一:极尽精致  绝对耐心用功夫
   日本女人美容精致而花功夫。比如:洗脸一定要用凉开水,她们相信凉开水是一种含空气很少的“去气水”,性质与人体细胞内的水分十分接近,具有很强的“亲和性”,凉开水更容易渗透进皮肤内。另外,凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”,使皮肤显得水嫩透明。这种极尽精致的意识和功夫,是中国女人缺少和有足够耐心的。
 秘笈二:追求天然  天然之物最受宠
  天然一定是日本女人绝对遵循的美容第一原则。在日本许多小店,门口都会有个小篮子,里面放一小堆天然蚕茧。了解后才知道这是在日本非常受欢迎的专用于护肤的天然蚕茧,温水浸湿后套在指尖上可以轻松的去掉老化角质,也可以去掉鼻子周围的黑头。日本女生说非常喜欢这种天然的护肤方式,尤其是蚕茧有与皮肤最接近的蛋白,还含有多种氨基酸,不仅美肤还是最天然和最安全的。
 秘笈三:注重饮食  饮食健康是基础
   生活方式绝对是美丽的基础。日本人喜食清淡是世界上著名的,日本女人做菜方法简单而回归自然,饮食上少油少盐,豆制品较多,爱吃富含动物蛋白的各种鱼类。日本人的饮食****惯基本都以蔬菜为主,尤其是白萝卜最常见,即使佐料也是酱类的。饮食****惯好了,身体健康,气色自然也会十分好,这是长久保持美丽的基本基础。
 秘笈四:把握时尚  注重女人美感十足
   日本女人是时尚的,很女人的,富有足够的女人美感和时尚气息。她们自然但很善于追赶流行,充分的张扬美力。比如:今年入秋后,日本女生开始喜欢蜜糖棕发色,这种日本女生很追宠欧美色很柔和,而且与秋天植物的颜色非常对搭。日本女生的肤色普遍偏白,这种蜜糖棕发色能把脸映衬的很干净很白皙,这种发色要通过两次染发才能达到,需要先卸色再上色,染出的发色的鲜艳度和饱和度都非常优秀。这种新美感她们是不会放过的。
 秘笈五:力求细腻  护发和护肤一个样
   到日本药妆店转一圈,就知道日本人对头发有多么爱惜。各种种类的洗发、护发、养发产品就有上百种。有从功能分类的也有从年龄分类的,可以说护肤的产品有什么,护发产品就有什么。例如头发卸妆乳,头发防晒乳,头发日霜、头发晚霜,还有各种头发密集修护精华等等,日本女生真正做到了对头发最细致最精准的呵护。
 秘笈六:重在深护  头皮SPA重深度
   日本女生喜欢烫发染发,为了缓解头发伤害,她们很注重深度护理的重要性。比如她们****惯和喜欢为头皮做SPA,为头皮做SPA也就是我们说的头皮按摩,用这种方便而舒适的头皮养护方式,有效缓解头皮紧张,保障头皮健康,以滋养优质秀发。  
 
   日本女人有深入和普及的头发护理常识