文档介绍：期中考试复习要点
青春期是人一生中身体发育的关键时期。
在这一时期,人的身体将发生一系列
明显的变化。主要表现为……
青春期是童年向成年过渡的时期,
一般指10-20岁。
第二性征的出现和性成熟,
是一个人进入青春期的主要特征。
第11课人们说我长大了
青春期的含义
性机能发育成熟、身体外形急剧变化、体内机能迅速健全
青少年应努力追求美
人的美,包括外在美和内在美。
外在美,是指形体美和风度美。
内在的美,是指心灵与精神的美,
包括思想、品德、理想、
智慧、情操等。
青春期的心理充满着矛盾
渴望独立与现实依赖的矛盾
心理封闭与求得理解的矛盾
性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾
青春期的心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。
矛盾的青春期心理:
青春期的心理最大的特点是什么?你有这样的体验吗?
我们应该做自己的主人,弹奏好自己的青春协奏曲
第一、开放自己的心灵世界。多与父母、老师和同学沟通。
第二、提高自我控制能力。
第三、不断丰富自我。
一、男女生交往是不可缺少的、必然的
二、男女同学正常交往的作用
2、有利于学习、交流,可以取长补短,提高学习效率;
3、有利于相互影响,相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展
怎样认识同学间的交往和友谊
1、既利于集体建设,又有利于扩大交往范围,增进对异性的了解,发展同学间的友情;
男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分,它在个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的。男女同学生活在同一集体中,必然要进行交往。
第12课花季中的男孩女孩
重点知识
1、男女同学交往的两个重要原则是:

2、男女同学交往的前提是:

3、男女同学交往应该:
自然、适度
真诚、尊重
广泛交往
丰富多样的情绪天空
最常见的情绪种类
人的情绪是复杂多样的
情绪产生和变化的原因

情绪不同结果不同

和生活

积极情绪影响
消极情绪影响
积极情绪影响
消极情绪影响
喜、怒、哀、惧
第13课让快乐时时围绕在我身边
调控消极情绪的方法
方法之一: 理智控制法
方法之二: 注意力转移法
方法之三: 幽默化解法
方法之四: 积极的自我暗示法
合理宣泄情绪的方法
哭泣宣泄
倾诉宣泄
运动宣泄
书写宣泄