文档介绍：青春痘(痤疮、暗疮、粉刺、青春籽、米疮等)是一种慢性毛囊皮脂腺炎,以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为其特征,伴有皮脂溢出,常发生于青春时期,青春后期往往自愈或减轻,故称青春痘。青春痘的发病率高,青春痘主要累及面部、颈部、躯干上部和上臂,在面部最常发生于双颊,其次是鼻部、,于耳廓上出现大的粉刺,耳垂形成囊肿,有时出现耳前、,尤其是项部,主要为大的囊肿性损害.
我们先来了解一下青春痘的形成原因吧:
1、油脂分泌过多:当油脂量分泌过多,而无法顺利排出将毛囊阻塞,引发脓疮。
2、遗传:青春痘患者与遗传的关系在于这些人遗传的体质本身会对男性荷尔蒙较为敏感,并非因为内分泌失调。
3、内分泌:男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动,使油脂分泌量增多,导致毛孔阻塞。而女性经期前两周(黄体期)卵巢会分泌较多量的黄体素,因此许多人在经期前1—2周开始易产生角质粗厚、油脂分泌增加、出现粉刺面疱等问题。此外,疲劳过度,睡眠不足,火气过旺,精神忧郁、紧张,压力过重等及服用某些避孕药物也会影响身体内分泌混乱。
4、细菌:细菌会因手或器具、衣物的不洁造成菌量繁殖过多,不注重皮肤的清洁,滥用碱性用品洗脸导致细菌感染,引起毛囊发炎。
5、食物:食物与面疱并无直接关系,多数人都认为油炸食物及花生、巧克力等高热量食物会诱发面疱的产生,但并非每个人吃这些食物都会形成痘痘。这与体质有关,因人而异;因此平日如发现有特定食物会使你长面疱,就须忌口了,减少所食的量。如各种胃肠功能混乱、便秘、肝功能低下等,均易导致面疱的产生。
6、不合适化妆品:如果选择了不合自己皮肤的保养品或化妆品,易使毛囊阻塞,油脂无法顺利排出。
7、某些化学物质及药物:皮脂类固醇、抗甲状腺药物、含男性荷尔蒙之避孕药及抗结核药物等都有可能突然长出许多痘痘和粉刺。
8、营养不均衡:不定时用餐和偏食者都会引起体内缺乏维生素,B6与B2的缺乏,易使脂质功能混乱,而缺乏维生素A则易使毛囊口发生角化。
Aasdsdasdasd 泉州医学高等专科学校附属人民医院中医科张振辉
青春痘病发主要原因:饮食
青春痘的发生原因是多方面的,但饮食不当、过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物,致使皮脂腺分泌异常,也是本病发生的主要诱因。因此,青春痘的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯,多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。具体应注意以下几方面的饮食宜忌。
宜吃富含维生素A和维生素B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除青春痘,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。富含维生素A的食物有:金针菜、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。维也纳生素B6与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。富含维生素B6食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用,如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。
青春痘患者大多数有