文档介绍：时间管理 ——高效完成任务的技巧
时间管理的三个基本事实:
——个人的时间总是稀缺的
——时间不可能完全被我们自主控制
——计划赶不上变化
在此次课题中,我们将分享到:
时间管理是什么
时间管理为什么
时间管理怎么做
一、时间管理是什么?
时间是什么:
T:target 目标和任务
I:integrate 整合
M:management 管理
E: executive 执行
时间管理是什么?
时间管理是:
不可逆转的交换
无意识的速度认知缺陷
挑战****惯性拖延
获得丰满人生
时间管理不是:
工具主义
形式主义
表格主义
文牍主义
二、时间管理为什么?
时间管理能给我们带来什么?
时间管理是为了:
——工作与生活的平衡
——获得现实适当的回报
——更多的知识经验,对未来更强的掌控力
——丰富圆满的人生体验
——获得一颗宁静、宽容、敬畏、感恩的心
为此,我们要:
——学****优先矩阵,建立轻重缓急概念
——理解重要与紧迫的区别,学会专注
——帕雷托原则在时间管理中的运用:找到工作中的长远性问题,识别主要矛盾
——分析自己在工作中产生忙乱的根源,并分析其主观性
——克服惰性,时间与任务的管理需要从“自己”开始
三、时间管理怎么做?