文档介绍：大学生人际关系与人际沟通
人际交往从心开始
成都中医药大学
学生处
马克思主义学院
一、人际关系与人际沟通
二、大学生在人际交往和沟通中存在的问题
三、大学生人际交往特点
四、大学生人际关系类型
五、如何建立良好的人际关系
六、常见人际交往策略
一、人际关系与人际沟通
(一)人际关系
人际关系就是人们在各种人际交往过程中形成的彼此之间较为稳定的心理关系。
(反映为心理距离的远近)
名人话“人际”
与他人交流与分享是人的天性。人生之旅充满了艰辛与坎坷,如果没有人与你同甘共苦的话,那你的生活是很空虚的。--亚科卡
曾获得诺贝尔和平奖(1979)的特丽莎修女在颁奖典礼上说:“除了贫穷和饥饿,世界上最大的问题就是孤独和冷漠…孤独是一种饥饿,是期待爱的饥饿。”
名人话“人际”
人是最合群的动物,离群索居者不是野兽,便是神灵。--亚里士多德
马斯洛把人类的需要从低到高分成五种:生存需要、安全需要、爱与被爱的需要、被尊重的需要、自我实现的需要。他说,爱是人类的本能,我们需要爱就象我们需要碘和维生素C一样。人类的交往正是源于爱与被爱的需要。
名人话“人际”
一个人永远不要靠自己一个人花100%的力量,而要靠100个人花每个人1%的力量。
——比尔·盖茨(世界首富)
在现代社会,一个人的成功15%是靠专业技术与创造,85%是靠人际关系。
—卡耐基(世界人际关系专家)
世间最美好的东西,莫过于有几个有头脑和心地都很正直的朋友。
———爱因斯坦
人生最大的财富便是人脉关系,因为它能为你开启所需能力的每一道门,让你不断地成长不断地贡献社会。
——安东尼·罗宾(世界顶尖激励大师)
交往剥夺实验(沙赫特)
以每小时15美元的酬金聘人到一间没有窗户但有空调的房间去住。房内有一桌、一椅、一床,此外别无他物。三餐由人送至门底下的小洞口,住在里面的人伸手就可拿到食物。一个人住进这个房间后与外界完全隔绝,有5名大学生参加了实验。
其中一人只呆了20分钟就要求出来,放弃了实验;3人呆了两天;最长的呆了8天。
人是很难长时间与他人隔绝的。
人生离不开交往!
人际关系综合诊断量表指导语:本量表共28个问题,每个问题做“是”(打√)或“否”(打×)回答。请你认真完成。1关于自己的烦恼有苦难言。是否2和生人见面时感觉不自然。是否3过分羡慕和妒忌别人。是否4与异性交往太少。是否5对连续不断的会谈感到困难。是否