文档介绍：西江教育论丛
2010 年第 1 期
浅谈如何抓好学校田径队的课余训练
○刘石海
摘
要: 学校田径队课余训练成绩好与坏, 水平
途径。在近几年的县中小学生田径运动会中我校
提高的快慢, 取决与于多方面的因素, 真正要使运动
员水平实现提高, 在竞赛中取得优异成绩, 却很难。经
多年的实践与探索, 已创出一套较为科学的系统的训
练方法, 建立了较为完善的田径队课余训练管理和奖
励制度, 为学校体育事业开创出新局面。
关键词: 学校体育; 体育教学; 课余训练
团体总分均为第二名, 在县体校杯田径赛中获团
体总分第一名, 在 1999 年我校被评为肇庆市田
径传统训练项目学校, 为县市、省专业队输送了
吴伯松等一大批优秀体育人才。体育运动的竞争
的实质, 是体育人才的角逐, 特别是体育后备人才
成长速度及人才贮备的较量。挖掘学校田径队课
余训练的潜力是开发体育人才的重要途径。
[1]
学校田径队课余训练是学校体育的重要组成
部分, 也是为省队、国家队输送体育人才的重要
一、学校领导的重视
俗话说:“火车跑得快, 全靠车头带。”学校领
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
2. 选出小老师
在学习的过程中, 有些学生的领悟能力比较
强, 很快就掌握了教师讲的内容, 而有些学生领
度, 首先制定一个简单的评分表, 如下表:
悟能力比较弱, 在老师讲了一遍之后还不能理
解, 需要个别辅导。这时可以从每一组中选出一
个表现不错的学生做该组的小老师, 辅导该组的
学生。学生教学生, 学生之间沟通容易一些, 领悟
!"
#
能力比较弱的学生学习起来就没有那么吃力了,
"
$%
&’()*+,
-
自然而然对学习更有兴趣了。
3. 以赛促学
在一个学习阶段或学期末, 经常举行一些比
赛, 通过比赛, 评奖优秀者。这样学生希望自己能
在比赛中一显身手, 就会在很大程度上激发了学
习信息技术的热情。在上初一级计算器这一章节
前, 我就宣布了学完计算器后用计算器做一次比
赛, 选出优胜者五名, 有奖品。同时也宣布了比赛
规则: 我给出五道算术题, 用时间最少得出正确
答案的五名学生胜出。学生在听了我的宣布之
后, 对学习计算器的兴趣大增, 一副跃跃欲试的
表情。可见, 以赛促学对提高学生学习信息技术
的兴趣也有很大的帮助。
三、设立奖罚制度
可以在一个班或一个级制订奖励和惩罚的措
施, 严格执行, 使课堂纪律得到保障, 形成一种遵
守课堂纪律、认真学习的氛围。
我在各班设立的奖罚制度是加减分奖罚制
52
如在初二级各班实施加减分制度时, 按照评
分表在学生上课时公开进行评分, 在评分时警告
一次, 并说明该次要加或减多少分。在期中和期
末时分别把各班的分数加起来, 评出第一、二、三
名进行奖励。这在实施加减分制度时, 学生之间
互相监督, 并找出个别屡劝不改的学生进行单独
教育。初二级实施了加减分制度之后课堂纪律明
显比初一不实施时好。
其实管理课堂纪律的方法还有很多, 只要我
们善于发现。在