[心理公开课《做最好的自己》]（精选）.ppt

文档介绍：做最好的自己
授课教师:俞莉萍
对话
你觉得乙是一个什么样的人?
甲:“你怎么不去参加班长竞选呢?
乙:“我怎么能行呢?”
一、自我认识与现实自我的差异
制约
人的潜能是我们现实能量的3万倍以上
——
任何一个正常的人都没有自卑的理由
心理训练营
1、端正认识
2、活动在线:目光炯炯
3、活动在线:优点轰炸
《星光灿烂》
自信者欣赏他人的每一个强项
讨论提纲:
1、说优点时每一遍的感觉有什么不同?
2、一次一次地遭到拒绝,心情如何?
3、拒绝别人时有何感受?
4、今后的学习、工作中,你打算采取什么
样的态度对待别人?
1
2
讨论提纲:
1、被大家指出优点时有何感受?
2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的?

是否加强了对自身优点、长处的认识?
3、指出别人的优点时你有何感受?
培养自信的方法