文档介绍：羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
组建羽毛球小组
活动地点
羽毛球场
活动时间
2月14日
指导教师
活动目的、任务
组建羽毛球小组,讲解纪律及注意事项。
课前准备
热身、发放器材
活动过程
1、提出本课的任务及要求。
2、讲解纪律及注意事项。
3、教师介绍羽毛球基本知识
场地、边线、球网(,、;,网上下宽760毫米,,)
常用术语。
球拍种类和性能。
羽毛球的要素。(弧线、技巧、速度、力量、落点。)
击球动作和场本环节。(场本环节:判断来球、移动步法、挥拍击球、迅速还原。)
成效与反思
通过学习,学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
讲解步伐基本知识 
活动地点
羽毛球场
活动时间
2月17日
指导教师
活动目的、任务
掌握羽毛球基本步伐
课前准备
热身、发放器材
活动过程
1、清点出勤人数,以集合队形成体操队形向左右散开.
2、做徒手操 (1)颈部运动(2)肩部运动 (3)腰部运动(4)正压腿(5)活动膝关节(6)活动踝腕关节. 
3、教师介绍羽毛球步伐基本知识
基本技术分为手法基本功和脚下的步伐基本功,手法包括握拍方法、发球方法、击球技术;步伐包括上网步伐,中场步伐和后退步伐。常用术语等。
成效与反思
通过学习,学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
讲解基本站位并进行示范
活动地点
羽毛球场
活动时间
2月21日
指导教师
活动目的、任务
掌握羽毛球基本站位
课前准备
热身、发放器材
活动过程
1、清点出勤人数,以集合队形成体操队形向左右散开.
2、做徒手操 (1)颈部运动(2)肩部运动 (3)腰部运动(4)正压腿(5)活动膝关节(6)活动踝腕关节. 
3、先介绍羽毛球运动基本站位,动作要领: 
1、接发球站位:左脚前,右脚后,侧身对网,重心在前脚,右脚跟离地,双膝微屈,收腹含胸,放松握拍,屈肘举在胸前,注视对方发球动作。
2、双方对打过程中的准备姿势: 右脚在前,左脚在后,脚前掌着地,脚跟提起,膝关节微屈,上体稍前倾,重心在两脚之间,持拍于胸前。整个姿势要协调放松,保持一触即发的起动姿势并进行示范讲解。
成效与反思
通过学习,学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
讲解羽毛球握拍方法并进行示范(1)
活动地点
羽毛球场
活动时间
2月24日
指导教师
活动目的、任务
掌握羽毛球基本握拍方法
课前准备
热身、发放器材
活动过程
1、清点出勤人数,以集合队形成体操队形向左右散开.
2、做徒手操 (1)颈部运动(2)肩部运动 (3)腰部运动(4)正压腿(5)活动膝关节
3、先介绍羽毛球运动基本握拍方法,动作要领: 
(1)握拍是一项很重要的技术,只有握拍的正确,才能更好地达到衔接效果。羽毛球握拍主要分为正手握拍和反手握拍。
(2)正手握拍动作要领:将持拍手虎口对准拍柄窄面内侧棱,拇指和食指在拍柄的两个宽面上,这两个手指是掌握方向的,食指和中指稍分开,中指、无名指并拢握住球拍柄,掌心不要贴紧,拍柄底端与手部小鱼际肌持平,拍面基本与地面垂直。 
4、教师示范学生练习
成效与反思
通过学习,学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
讲解羽毛球握拍方法并进行示范(2)
活动地点
羽毛球场
活动时间
2月28日
指导教师
活动目的、任务
掌握羽毛球基本握拍方法
课前准备
热身、发放器材
活动过程
1、清点出勤人数,以集合队形成体操队形向左右散开;做徒手操 (1)颈部运动(2)肩部运动 (3)腰部运动(4)正压腿(5)活动膝关节
2、先介绍羽毛球运动基本握拍方法,动作要领: 
(1)反手握拍法:在身体中下方和左侧击球用反手握拍,在正手握拍的基础上拍柄稍向外转,食指向中指收拢,拇指内侧顶在拍柄内侧的宽面上(也可以方针斜楞上),中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,掌心因留有空隙,拍面稍后仰。 发力的时候拇指前顶,三指往下扣,松紧发力。
(2)先转动球拍,正手握拍,反手握拍
3、教师示范并进行练习
(1)颠球,正面用正手颠球,反面用反手颠球,挨个指点;(2)逐个两两对打指点;
成效与反思
通过学习,学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
熟悉球性练习,掌握球拍的握法,练习掂球(1)
活动地点
羽毛球场
活动时间
2016.
指导教师
活动目的、任务
让