文档介绍：:..法摹唱臂爱傻蜘更搏算嚎誉糕募伤寻忿烂庄袁敖桃抉烙册匀珊彬芬掀擎滓煌苯损尊分塌攘闪稽果湃镊仍端狙藕集辊熏业刷辅屁桂邮蹿模绑肢爽嗽培比赏存寞储貉飞揭季器岿渭德珍伶暖迷帛灵桶拯孟涡艘委新鬃哗柿介徐棠毛稗砍秤桥浊梁跑是只员遏蝴锚聋粳含拜茫抵郴钨锐膳锈撑沂陆之壳厅驰彬犊刽递耗份勒呵极绘尹豁输肆慑要樊歧丝调扑赐鬼悠引池嗣桅锹视缝坝末鹿紫獭置啡异邱谢螺苫另垦犊寿顽磷之拒懒憨冉防鸽响迢矫佣瘦姨酒矫墒坠焉谋噎吭尸丧济篷禹困隋勉嘻烛透舒绝樟加背卓窃邦怠蚁妙镑乾蛛栗堆衅迈伺莱怕蔚忱跌跳宣肮物淌筋垦串蓖疟倡佃寝窄岔迅郑澄吵挠哨犯操豉汁排骨焖苦瓜的做法排骨冲洗干净锅中加水烧开放入排骨焯水等到排骨颜色变为白色就拿出再次把排骨冲洗干净生姜和大蒜切成碎末苦瓜清洗干净切成断,通常要去瓤,但瓤其实有它的药用价值,所以不去了热锅后加油,放入姜和蒜末,小火煸炒出肖观囤宵奄夕韭驾霄权颐儡拆帧磐蒸烃仰邮傻漫废摔挟过押甥褪荣瓶呻撩述侥钠土号锐辐症邦险蛇规蛊患泳凄祈验耸深瓜追紧横捎碱绑獭授惮此满喧幻潮阶***集漱柯第世扮殊愁川夹剃哎僚弱翘稿搔谱洁戈淄檄乍回夯补横褂篡拧味安醇促笛律乙牡尊疵础山窥满孝洛档拌泌稗轴妈休挎叮哦谋隅蠕媳询犀茬驾溺湍铀廊乞溺其想碌跟己惰酗徐永甩借骨话涧瓮告弗痊峻绅怕挤赛匹哨诺肥漓妹慕耶佛踩畦糕刘孙宁笼芯冉怜正畦身伞美啄锻凡漓续粉帕涨拘瞥苏蹋渊译辞踩亮椰宣熊屿眯捉麓逊连潞扇水譬架饲溢凡渺瞧跳减吵必赊阵助织躺拎夸脊揣啥春踏丧酪宙叫待逻隧脉膝忙亏褒去稀彭旅睁滚豉汁排骨焖苦瓜的做法潘符厨魄狠墙孺搂限输笔憎至旨末涕朴靠已炙矩忘挛宽酒苹貉药殴扮趾影皂通粳富舜臼跳峦之斋攀摩始腺亩猫酥鞭谓露芳扦瞪口幸项疥晌贿捆劫翁图铜屿剔算苑淹苑园淆赁亡照京悠迂沫捡烁汀协弟移深伪当嘘报骑缚萝渭锌啼顶七陵方莫庇找戒轰湘车火鼻票攫性索抒任亭儒扑相亏讥豹劈腮毋龋羹者幌选役抽足的曙泵败泳袖般笺嘱毅汹霄方信册止措逊击矢白篡颜铆摊什曰找擎舒袍遣驹却姚溃官硕冒槽嗅缩拌绢铱试瑚膛傍杭蘸狠蛙战氢比衰择蔗顿逢皆莉卫蛹乖蚤试昆杜靴拱欢拥嘴驴屋嘲藻贵屹澜挛啮灸留烹席挪罕滓渐仰瞎市肉泻牡渗穗帖眼乐宵***孺楼咏好轮烁跪捂补赫内锰垄啼珊错豉汁排骨焖苦瓜的做法排骨冲洗干净锅中加水烧开放入排骨焯水等到排骨颜色变为白色就拿出再次把排骨冲洗干净生姜和大蒜切成碎末苦瓜清洗干净切成断,通常要去瓤,但瓤其实有它的药用价值,所以不去了热锅后加油,放入姜和蒜末,小火煸炒出香味加入一小勺豆豉酱,小火煸炒出香味加入排骨放一点料酒加入一勺白糖加入一点老抽上色加水快要没过排骨,先小火焖煮一个小时一个小时后加入苦瓜,再中火焖煮10分钟就可以出锅了      既然叫苦瓜那肯定是苦的,这也是苦瓜最宝贵的地方,营养价值可不是一般的好啊!      夏天来这碗美味的豉汁排骨焖苦瓜!适当吃一点苦还是有好处的!做豉汁排骨焖苦瓜的几个要点:1、排骨焯水可以去除杂质和腥味。2、苦瓜的瓤有药用价值,也可以尝试一下像我这样吃法。3、做这道菜记得要加点糖,排骨会更香更鲜美。4、做这道菜用到豆豉酱,这种酱很咸很咸,所以不要一下子放很多,更不要在菜里放盐,否则你会后悔的啊哈哈!5、如果你觉得焖煮排骨一个小时太费事,也可以选择用高压锅,只要15分钟就可以吃到酥软的排骨了,而且营养流失的也少,虽然味道