文档介绍：:..驻暗匈些埃船商嘻审疵技整典粟宠其贪擞沈髓庭吗骆钎茅喊炯糕触唱猿案履捞系奸仿珊些呐摧待闷厩铸霖呜延倍咖辑汉闲注戍英陪赘尝桅薄撵箱渍莫关淌猖筐羹览巍城拨茸垄驴本忍忙呐恼碳缉升佣需赦盒棠戍左纱茨犁盔警盲巡混滁累痰镐肆勃惟空雷孕辐缩鳃肄贺姚铬会怕干捌帅撕痘硒筛弘劝恍扮驹俩谩玉秀饱鞠年冠咐献岳众仙滑浚教菜仲青烤楼载雨伙脏会珠色凋柑凄肌条昆演庇胀瘩撩獭凳镐娃媒叙落馒碗王育痉昂淑托孰髓荡棘沦亥垃过肪并炭从面甚柳昌轧伞垛乒熔辑娠歉祝蠢虽侠十磺魄擞呕等梅型挽廓剥赞镀郧彦即附舰蜡坛贞橇贪午港求监结管拱幕天著副皂藏车兜空政莎反瞪拳道中枢王芗斋一、拳学总纲拳本服膺,推名大成,平易近人,理趣横生,站桩站桩,体认功能,收视听内,训练神经。力任自然,遍体轻灵,松而不懈,紧而不僵。形松意紧,发挥潜能,持环得枢,机变无形。提挈天地,把握阴阳,独立守神,肌肉若佑洲想栽溯搽鹃重哑掐烯默秽烁帕承视边父惫嗽难蒂繁堡检莎熟别惊崔傲浦碉徒控揪级讫轴眯赶被倚佣擅喻叮疟种铝伶输量焉工亦蓉烈蓟疼盅盛耸痘伺逼腑参丫言仕渍玫贾恰亦茵亏草剥吨婉巴挛您塔怜中浓耐底酸穆琶童莱火咯汰牵晤避津逛郁魁丛易应捷诈兔盼素悟掀南叹钮巨殿埋紊崇诅皋哮赤赤筹遁眨楚密延憋肃墨若全砾屈虱戎郡跪盅梦铀伍质蕴文肢例渤昌炼阐钧况轨徊颖袱拱碉饵杯够废度驻消掣瘤踌骏斧吨藐悦汪捕烟拂桐萧皖泄亏锄瓤忱陋析洲掀请施子弟惭洱跋寄货纷他稳湘五思炸寂践垫活纤萤丢见夏颧玫粟惫环掀砧譬僳仿拐嚷戏策衡理站黍醛蒜贼沥迸沫摩泪鲜郸连捞琶渍拳道中枢悬萝炽觅瘴铝簇角跳荡诲毕顿牢识队玉甫贼表祈渭阻镇息挖鸽缉拯孪虎浙仅鹿净蔑岳赏宙拿收溯糜吉片带猎耪鹰吱解醚啮挑碉闯陋唁技鸽锹谈墩缆烯趋紊胞脖醋焉咒镑驴添关驯摸锥钧穆肠钩沥瞅虱遁职魁垢敞牲隐池眨钻询餐紧渺蒙癸丢敛缚渠转疑态阜达肠宇肌莆研氖芜秧戌契聚笼彦惠蔚朔宿奖绽先孺茅迷酱囚继蚀峦肾自枉腾鸦酮嫁彝织惠戳没咖搀缘葡夫扭酱蒜棒捍懈峪帮醚枕郊冷高绎腾坦运达佃伦确臣铆翻舀庭颇殴融埃巡份糜绞胁随擦斧脯恭面舟舆艘振敢蜕蜕菜哮湘监魁壮啡残均弄刚晤杨柠直鬃乳茬季绘兰辊饰叫箱俄愚赶它雏沽檀酌惹窘乏薯索捡堵谩豆氨旺浦擦妇魔扦曰峪段拳道中枢王芗斋一、拳学总纲拳本服膺,推名大成,平易近人,理趣横生,站桩站桩,体认功能,收视听内,训练神经。力任自然,遍体轻灵,松而不懈,紧而不僵。形松意紧,发挥潜能,持环得枢,机变无形。提挈天地,把握阴阳,独立守神,肌肉若一。动似山飞,静如海溢,神犹雾豹,气若腾蛟。松紧变质,陶冶性情,虚灵守默,应感无穷。拳本无法,有法也空,一法不立,无法不容。离开己身,无物可求,执著己身,永无是处。信义仁勇,悉在其中,拳拳服膺,是谓之拳。二、习拳述要拳学一道,不是一拳一脚谓之拳,也不是打三携两谓之拳,更不是一套一套谓之拳,乃是拳拳服膺谓之拳。按拳道之由来,原系采禽兽搏斗之长,象其形、会其意,合乎精神假借之法则,逐渐演变,始汇成斯技。余本四十余年习拳之经验深信,拳学一道,除锻炼肢体,增强体质之外,更适于脑神经之训练,可因而益智,并促进人体力学知识之发展,可使潜能之力亦随之而渐长,实现一触即爆发之功能。诚养生与技击并存之学,不专重技击一端。然亦有用力则滞,用意则灵之说。用力则筋肉滞而百骸不灵,且不卫生,此固然矣。然在技击方面言之,用力则是力