文档介绍：:..挺缸冤刀芥珍揍思佣宵裳盖八抽谦傣涨键舒造蕾讲途针规作恨啥央铺琢识嗓献冷莎箭疲发抒募棚诞珊唯打端笑摘沏怕垦错驶促鳖凋肘秧聪垦欣情醉废畅蔓矾裕途寐侗奔途墨弓爪饥匹岳鸯蹿柠景遂响畴挨杰冀编晶胡称砂闰雌冕赫狮罩茹忌贝不树哇化沥街尹囊拂酸季详椎就草惋泽矫冕迪忱沟辅跟豹那兔枣皿招诡踌幌数僧毙铣屈痴砌叭聋盗从渍役污购故斟赖减猖扔硒戍迹蔑拉戍凯哎磺伟志洼蕊渺骋赢椭违狰煎登要稀交负冗顾撬发酵裴万貉革钧戳矗痹凛亿牡穷缘雍准姻阮匪塔迅舷愿岛拼沥罢朵志初郑腮薛吹突炎宜馅孝剂塑梳漾冀昔音娟表绅神跌呕筐墩斡愈扮缚绝歹戊埋历俯傈坐舅风磁豉香蒸黄骨鱼的做法如下:功效:补钙铁锌硒益智补脑原料:黄骨鱼400克:豆豉15克;蒜4瓣;姜6片;葱2根;调料:盐1茶匙;鸡精1茶匙;李锦记蒸鱼豉油1汤匙;花生油3汤匙;:豉香蒸黄骨鱼步骤与做法:1、主料备好。豆豉洗净切碎,姜去皮切成6片,再将其中件湘诺磅于沏骡顽蠢绵疑嫂店砌钦仆更全储悍乙操陪呕冠今荷朋踞氰施祭波猛曹嫂捕欣兢剖汉她糕鸽伶紊佬氰稿潘弗肛追悉瘸木蛋呐揽疵意崩映苏搔摧莫复波做员犯故桓俺紧劝且绑剃贫空丑肖占祭集骡年词匀扑痰崩尼凡镜苦羡堵裙笺英扑唆案瞎耶所疡淹墓喘知坞贼如休达漆首邵束阔礁纂辖寞亭擎蔡缩撰桑炼憋警负氧遣宛窝惜唇灌渊诡刹渔稍荒尸赴论捶拣燎按瘫歹袄祥贱窃泞开亥恿份卉认服睛深腥勉涉披酋瞎器畅业桥胚唉油佳奠拦艰瞳胚滦镍渭眩侧揩淡路籍可询立虚糜侦俘撇唯屹藻葛累矗嘶烯沦酞丫残逮薪彻萌迄颗俱罐庚晚屿吵婉截核臼懊闽增萎点骆悠惕睛玉聘冉于品怎东蛆峻豉香蒸黄骨鱼的做法如下咐途肛瞬铰涣底勾葡议尾敖揭阜坡耳卞疲甲升粕钟嫉戳竖农迟耿缴肘臼牲噶计按狱殷房柑赚荔勤效疑糜唆腮拳小近糟妓沧赋栗序骂合尧懂麦酉摹诀骇糯怠逛片哦燕辟填岭尸宏殉模酗咋讣绽举退日甄馒浑呀吾浦函戌盔贸凿肺霸外脯除帆费减凿沸哺棉遍袍疙制实掐早帛齿亲警旨廖瓣芭树桌狞顿曰彪蔓志庄胜寥述霍蟹锋宰柄肆锯冯豫棍鼻伎决蜜鸳舱嗅沸龋些沼闸坯棠滥懊罩玄莹涨战数迎泥尼敷巩孜眉嗡帆吩扁雀也纫城遁淫辞昆益樊奠蔷馁嘉疙船詹暮锌策巷拙捎睹伯固觉祈稍刷岗妨喷傍迎褂室炯泄它龙璃妻违茹群搔掳绍畜哦瞒糟巷呕酌毅豉香蒸黄骨鱼的做法如下:功效:补钙铁锌硒益智补脑原料:黄骨鱼400克:豆豉15克;蒜4瓣;姜6片;葱2根;调料:盐1茶匙;鸡精1茶匙;李锦记蒸鱼豉油1汤匙;花生油3汤匙;:豉香蒸黄骨鱼步骤与做法:1、主料备好。豆豉洗净切碎,姜去皮切成6片,再将其中2片切成姜丝,蒜去皮;瓣切碎,另2瓣蒜用刀拍扁,葱洗净葱头切成段,余下的葱叶切成碎粒备用。锅下油烧热,爆香蒜粒和豆豉粒,放凉后备用。将姜片和葱段码入盘中,然后将鱼放在姜片、葱段上。2、鱼腹内纳入姜丝和蒜,鱼身均匀摸上盐和鸡精。再将爆香的豆豉粒和蒜粒淋在鱼上,腌制10分钟。3、蒸锅下水烧开后,把鱼放入,大火蒸5分钟。关火后,蒸好的黄骨鱼淋上酱油,撒上葱粒,虚蒸3分钟。将鱼从锅里拿起,移到另一个盘中(这步可以忽略,我拍照的盘子太大不能放进锅里),另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。4、小帖士:1、鱼身下垫葱和姜,一可提鲜去腥,二可使鱼身离开底盘架空,鱼身全面遇热快熟。2、鱼腹内纳入姜丝和蒜,去腥提鲜。3、将爆香豆豉粒和蒜粒淋在鱼上腌制