中医分析4大脱发原因 脏器受损让你头发越来越少.docx

文档介绍：中医分析4大脱发原因脏器受损让你头发越来越少
脱发问题让人困扰,年纪轻轻,头顶上却没有几根毛,尴尬又无奈。脱发原因有哪些呢?中医认为脱发可能跟以下的四个方面有关系,肾虚、肺损、血热、毒素积累等都会引起脱发。让原氏生发堂带您来了解一下吧。
中医认为脱发是什么原因呢?
一、肾虚
中医认为肾是先天之本,头发是血液的产物,肾藏精、肝藏血,精血同源互相的转化,两者缺一不可。肾虚会导致精血不足,精血不足又会导致头发缺少营养供应,脱发问题自然的产生。
肾虚所引起脱发,日常可以多吃芝麻,芝麻补肝润五脏,尤其是对于腰酸腿软、头晕耳鸣、发质枯黄、早年白发等症状疗效更明显。还可以多吃粟米,其有补益肾气的功效。
二、肺损
中医认为,肺住毛皮,肺败则皮毛先绝。肺部是人体最主要的氧气和废物交换器官,肺功能的强弱直接就影响着氧气的吸入、废物的排出,以及体内的营养供应。而头发又是身体的末端器官,肺部功能差自然就会影响到头发的正常生长。
肺损要养肺,日常可以多吃百合,其入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中的功效。莲子则有养生益气力、厚肠胃、固精元、补虚损的作用。莲子百合煲瘦肉汤就是一个不错的搭配。
三、毒素多
体内毒素积压,一方面会破坏机体各器官、各系统的正常运作,另一方面会影响身体各器官和头发对养分的吸收,即便吃了多少的滋补食品也无法被身体吸收。
体内毒素积压过多,脱发问题自然没法解决,日常注意养成良好生活习惯,多吃排毒食物,少生气,少吃煎炸热毒食物,多喝水,排出身体毒素。
四、血热
中医认为血热太过也会导致脱发问题,血过热头发反而不茂盛,血热生风,风热随着气往上窜上头顶,毛发根部无法得到阴血的滋养,自然就会突然脱落。
日常生活中凉血的食物也较多,例如鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、莲藕、莲子、茄子、薏米等,多吃这些清凉滋润的食物之外,还应该助于少吃羊肉、韭菜、辣椒等性温燥烈食物。