文档介绍：涪陵师范学院《大学体育》羽毛球选项课教案任课教师:张跃敏课时计划课次:1对象:公体选修班人数:30教师:张跃敏课的目的:1、使学生对本学期的教学有个初步的了解,培养对羽毛球课的兴趣。2、让学生初步掌握羽毛球的握拍方法。3、培养学生互相帮助,互相学****的精神与能力。课的内容:1、向学生介绍羽毛球运动的特点。2、学****羽毛球的正反手握拍法。3、熟悉球性4、身体恢复练****步骤课的内容组织与教法练****时间准备部分课堂常规体委整队、报告出席人数向学生问好点名宣布本次课内容及要求进行安全教育安排见****生二、准备部分:1、学生绕场地慢跑四圈2、做热身操(1)向上拉伸(2)拉后背肌(3)拉伸侧腰肌(4)拉伸大腿肌肉(5)拉伸下巴额(6)弓步压腿(7)侧压腿二、基本部分(一)、握拍法1、正手握拍法组织:在握拍之前,先用左手拿住球拍,使拍面与地面垂直,然后张开右手。使手掌下部靠在球拍的底部。虎口对准球拍的内侧面,其他三个手指并拢。自然弯曲并贴在球拍上,手部肌肉要放松。组织学生成四列横队集合*********************※*——代表学生※——代表教师教法:1、教师用口哨组织学生集合2、学生动作要求快、静、齐,服装整齐组织教法:教师在场内带跑*****※****教法:(1)示范(镜面)(2)领做(3)口令指挥15分钟基本部分●重点:手腕灵活2、反手握拍法再正手握拍的基础上,把球拍框外旋(向右)拇指前内侧部位贴在球拍把的窄面。食指无名指、小指稍收回。手心与球拍把之间留有空隙,有利于手腕与手指力量的灵活运用。(二)熟悉球性练****1、学生每人一个球,用正确的握拍方法上下颠球。2、两名同学间间隔大约3—5米对颠。3、学生在正确握拍的基础上练****4、 身体素质恢复练****1)上肢力量组织:俯卧撑(2)下肢力量1、放松操一、●组织:×××××××※×××××××1学生集合讲解并做示范2半臂间隔散开让学生模仿练****3)教师对学生逐一纠正错误并拢,自然弯曲并贴在球拍上,手部肌肉放松4学生之间互相纠正错误。教法:教师进行讲解并示范。对学生进行指导。●重点:强调学生的握拍方法。组织:学生分成4组轮流进行每组做10个,3组沿场地宽做左右移动。左右移动5个往返为一组。3组结束部分 57分钟结束部分放松操二、教法三、小结四、宣布下课组织:成体操对形散开教法:在教师的口令下进行8分钟课时计划课次:2对象:公体选修班人数:30教师:张跃敏课的目的:1、进一步提高学生的握拍方法。培养对羽毛球课的兴趣。2、让学生初步掌握羽毛球的正手发后场高远球的方法。3、培养学生坚强的意志品质,互相学****的精神与能力。课的内容:1、复****羽毛球的握拍方法2、学****羽毛球的正手发球与接发球技术。3、熟悉球性4、灵敏与素质步骤课的内容组织与教法练****时间准备部分课堂常规1、报告出席人数2、向学生问好3、点名4、本次课内容及要求5、安全教育6、安排见****生二、准备部分:1、学生绕场地慢跑四圈2、做热身操(1)向上拉伸(2)拉后背肌(3)侧拉伸腰肌(4)拉伸大腿肌肉(5)拉伸下巴额(6)弓步压腿(7)扑步压腿组织学生成四列横队集合*********************※*——代表学生※——代表教师教法:1、教师用口哨组织学生集合2、学生动作要求快、静、齐,服装整齐组织教法:教师在场内带跑*****※****教法:(1)示范(镜面)(2)领做(3)口令指挥15分钟基本部分二基本部分(一)正手发高远球1、站位身体侧对球网2、发球时:1)左手在右前方持球2)右手带动小臂从右后方、向前、左上挥动。重心转移3、击球后身体重心由左脚转移到右脚,身体前倾。(二)熟悉球性1在正确握拍的基础上学生自由练****2两人进距离的互相颠球,体会手腕的感觉。三身体恢复练****体育游戏多余的第三者教法:1、示范并讲解2、完整示范3、强调重点4、学生回场地2人一组练****发球学生自愿组合教师进行逐一指导5、学生互相指导6、多球发球练****学生站在场地;两边线外组织全班同学围成一个大圈,间距找好,1、提醒全班同学都有活动机会2、讲清游戏规则57分钟结束部分1三十二步舞2小结3收送器材组织:同准备部分教法:成体操对形散开在老师的带领下进行8分钟课时计划课次:3对象:公体选修班人数:30教师:张跃敏目的任务:1、进一步巩固羽毛球的握拍方法为以后的学****打下坚实的基础2、使学生初步掌握反手发球的技术3、:1、、、、报告出席人数2、向学生问好3、点名4、本次课内容及要求5、安全教育6、安排见****生二、准备部分:1、学生绕场地慢跑四圈2、做热身操(1)向上拉伸(2)拉后背肌(3)侧拉伸腰肌(4)拉伸大腿肌肉(5)拉伸下巴额(6