文档介绍：《文明用餐,安静就餐》2012学年第一学期第十三周国旗下讲话曾柳开学以来我们学校一直在倡导同学们安静课堂、安静课间,为自己和他人创设一个安静和谐的学习生活环境。今天我想说的是餐厅也需要安静,用餐也需要文明。俗话说:民以食为天。即使是小小的食堂也反映着一个人的文明,一个学校的风貌,我们要认识到:用餐不仅仅是一种需要,还是体现个人文明素养的过程,但可能很多人都忽视了这样的生活细节。不知道大家有没有这样的感觉,我们每天中午在饭堂吃饭时,那声音可吵了!大家试想一下,我们有一千多人在一起吃饭,每个人发出一点声音,汇聚起来,就成了很大的噪音,像滚滚的洪水,好像可以把人淹没!这样会让人感觉头晕,哪还有好胃口吃饭呢?科学家实验证明:噪音会使人体维生素、微量元素的消耗量增加,使人心跳加快、血压上升。而在吃饭时噪音太大,会使人唾液、胃液分泌减少,胃酸降低,从而影响消化,还容易患上胃病。你们说噪音可不可怕?再说,当你们含着一嘴的饭菜还要忙着讲话的时候,你知道自己的行为有多不文明吗?当你们这么近距离面对面吃着饭菜的时候,你知道你说话时那看不见的唾沫星子已经飞进了别人的饭菜里了吗?这多不卫生啊!如何创造一个安静和谐的就餐环境?这里老师有三点建议:1、 嘴里含着饭菜的时候不说话,就餐过程尽量少说话,特别不能大声喧哗。2、 细嚼慢咽,轻声细语,保持安静。3、见到老师要打招呼的时候,不妨尝试点头微笑挥手招呼。(因为我们经常看到这样的情景:一个老师进入饭堂,同学们非常热情打招呼,异口同声地高声喊:“老师,您好!”饭堂激起的声音一浪接着一浪,一阵比一阵强烈;接连几个老师陆续进来,整个饭堂就沸腾起来了。这说明同学们很热情很有礼貌这是好的,但同时也制造了噪音。所以在餐厅里要既做到有礼,又做到安静,我建议同学们换一种方式:不出声音,微