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如何提高思维力

人的思维水平是由其包括非智力因素的思维品质所决定的!根据智力心理学的前沿观点,改
善一个人的思维品质最主要的就是提高其元认知水平——亦即形成一种根据自身认知特点
自觉调整控制思维过程、认知策略的思维习惯!

更通俗地说,就是养成一种自觉思维——在掌握了一定认知策略与自身认知特点的前提上,
经常自觉地对自己思维的状况本身进行“反思”——监控与调整,久而久之形成一种下意识
按照思维认知规律与自身认知特点进行思维的习惯!

我个人尝试了一下,感觉这种训练方式确实有用,不过必须要持之以恒,且注意力一定要集
中!下边是我对自身整体思维中存在的问题、不足进行反思及改进的一次实例:(因为在进
行该项训练时,我当时正在研读认知心理学、智力开发一类的专著,因此在文字中学究气与
术语稍多了一点,不过相对而言,这样在概念表达上也往往更为准确。因此也就不作修改,
全文录下)

目前思维中存在的问题

一、在记忆方面的问题:
1、由于对初始信息、事物本身观察的不深刻、不全面以及记忆的不准确、不深刻,造成在
思维过程中常出现思维前提、已有判断、信息被遗忘或掌握不确切的情况,导致进一步地分
析、推理无法有效展开!

2、在平时学习中,由于未能将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存(短时记忆转为
长时记忆),也没有经常性地对知识进行系统化地整理,导致知识记忆的不牢固,知识储存
的相对无序,这就造成了在具体思维过程中所需的问题信息、背景知识不能被迅速检索、有
效地激活运用,导致了思维的不畅与经常卡壳的后果。

二、在思维的程序与策略方面的问题:
某些思维的程序化策略掌握得不够熟练,其种类与数量也不够。具体表现在:
1、对某些思维的程序化策略的掌握还远未达到"内在化"的程度:
当问题超出经验思维的有效范围,直觉思维偏差或丧失方向时,相关的程序化思维不能迅速
被激活,甚至压根就没有学习过相关问题情境的问题解决策略,无法自觉有效地指导思维找
到新的方向,造成思维卡壳、断线!

2、对数学、逻辑等思维工具掌握不熟练。
只能较直接、经验地分析问题,不善于将其转换为数学、逻辑形式加以考察,造成很多问题
因无法抽象、简化而难于解决;很多问题也因无法量化、具体化,导致难以比较分析而不能
有效解决。

三、思维的自我调整(自我监控)方面的问题:
在思维的自我监控程序中计划、意识、方法、执行、反馈等几个环节尚存在严重不足。究其
根本,这反映了思维本身的"自觉性"--即自我监控的习惯尚未完全养成。其中尤以计划、意
识、反馈这个环节为甚:
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1、计划:在思维前应先对目的、目标进行精确界定的习惯尚不巩固,对思考的内容、要点、
问题的核心结构等问题也往往缺乏基本的界定。
2、意识:对"意识"本身的意识,对"思维"本身的思维还未形成一种本能,尚须不断的自我
提醒。
3、反馈(调整):对思维效果、效率的评估,思维过程本身的反思与调控目前是做得最差
的。

四、思维品质方面的问题:
思维的分析性与批判性仍不