文档介绍：户外拓展心得体会曾经也参加过几次户外拓展活动,基本是以爬山的形式进行。而这次公司的户外拓展活动算是印象最为深刻、感触最多的一次。我们队名是蓝梦队,共有13个人,其中女士有9位,男士有4位。很明显的我们队是“阴盛阳衰”!哈哈,如果你们这样想的话那你们就错了。第一个活动是智力电网。首先通过电网的队员是财务华姐和仓库小虎,他们选择了最底下的两个大的网过去,队长如此的安排是因为他们俩人可以负责接我们这边递送过去的队员不被电网电到;我是第三个被送过去的队员,我平躺着,由队员们轻轻的慢慢的递送过去,由网另一边的华姐和小虎接着最后着地。顺利通过后,心情无比激动,而刚才在被递送时的紧张全然不见;接着就是其他的队员相继送过来我们已经送过来的就帮忙一起接着。第一个活动结束后大家围坐在一起分享着感想,大家都踊跃的发言着,笑声不断。跟刚来的时候大家因为天气太热而抱怨连连的声音比起来,喜悦的笑声取代了抱怨。大家相互介绍认识,原来我们队里有仓库的、板房的、售后的、策划部的、行政部的、市场部的,在莱特妮丝的大家庭里我们这个小队的成员来自公司各个部门,在拓展的未来的两天里,我们将面临很多的困难,要一起克服和超越自我、并肩做战、共同努力、完成使命。结论:这个活动的主要是考大家的脑筋转的快不快,是不是真的做到了游戏名上的智力。只要动了脑筋,并能在活动开展中不断总结经验,再加上大家齐心协力就能顺利完成,并且在教练规定的时间里提前划上完美的句号。第二个活动是信心背摔。由一个队员站在高两米的台上面,背对着向后倒下,有下面的队员接住。这个活动真非常考大家的信任度的。是否相信自己的队员们一定能够接住自己,也是对自己的一个挑战,看自己是否有这个勇气能背对着直直的向后倒下,是否有勇气能接受这个的考验。当我站在那个两米高的台上面背对着大家的时候,心紧张且害怕,我知道我们的队员一定会接住我的,但是心还是会不自主地开始紧张和害怕;行还是不行也就一念之差,到下去了,也就战胜自己的心里恐惧和相信了队员、相信了自己;如临阵脱逃,那就代表自己彻底的输了,无法面对困难无法战胜自我,也无法相信别人。平时工作也会遇到很多的麻烦和难题,都是我一一去解决,我知道自己是和勇敢的人,为什么不再挑战自己一回呢?说不定我会认识一个我以前不认识的自己。是的,鼓励很重要。当教练轻轻的推我一把,我闭上眼睛让自己感觉,我重重的摔在了我们队员的手臂上,两支脚着地的时候精神回到身体,我“耶噢”的大吼一声,心情无比欢畅!是的,快乐就是这么简单。结论:这个活动考验的是大家的心理极限、也是考验大家对自己的伙伴的相信度有多高。因为我们都生活在莱特妮丝的这个群体里,部门各个环节都是环环相扣,相互配合的;在努力做好自己的工作外和部门间的配合也很重要,相信自己的同事、相信伙伴、相信身边所有的人。第三个活动是过河拆桥。在这么热的暑夏,当大家站在水池边的时候,心情无比高兴。池上有5个用绳子绑起来的吊板,岸边有两个长4米的木板,然后先把一根木板搭在吊板上,再一个一个人的上木板后,再把另一块木板搭起来,就这样慢慢前进到达终点。我们队分成了两个小组,由队长李飞带着第一对的队员先上,我和仓库的几个同事是第二组,大家都挽好裤脚,紧紧地相互抓着手腕,相互扶持,慢慢移动。团结的力量真是很伟大的,成功永远属于胜利者! 结论:这个活动考验的是大家的团结精神。因为站在同一个桥上,