文档介绍：秋季感冒的三大原因与预防方法本文导读:我们都都只是秋季是感冒的高发季节,但是有90%的人都不清楚秋季感冒的原因。很多人在秋季都不知道自己感冒的具体原因是什么。下面就一起去盘点一下秋季感冒的常见原因。入秋之后感冒的人越来越多了,据悉秋季感冒要么不是风寒就是风热。那么你知道秋季是感冒的高发期,我们如何预防秋季感冒呢? 感冒的原因能够说出许多。可很多患者却是出自另一个原因:长时间过度紧张的人患感冒的几率更大。一场秋雨一场寒,秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。鼻病毒是秋季传染率最高病毒,它能在毛巾上存活1小时,在人手上存活70小时。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾到手上,只要不彻底洗手,手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里。以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。手每天要触碰到很多物品,摸到很多地方,很容易的接触感冒病菌,感冒病菌一般存活率很长,勤洗手可以有效的预防感冒。每天保持做一些如短跑,散步,骑车等之类的有氧运动,能够增强身体的抵抗能力,抵抗感冒等疾病的发生。秋季是感冒的多发季节,流行感冒病毒肆虐的时刻,因此我们要少去人口稠密的地方,避免病毒的感染。