文档介绍：学****爵士心得感受爵士 10中药孙旭 XX 爵士舞是一种充满活力和创造力的舞蹈,在电视里,布兰妮热情起舞,女人的性感、妩媚尽在流畅的舞步中得以展现,这就是爵士舞。爵士舞是非洲舞蹈的延伸,他虽然渊源于非洲,但却在美国成长,并在舞台上大放光芒,成为最受欢迎的舞蹈。爵士舞出现于二十世纪中期的五十年代,有黑人的社交舞,配上爵士乐的音乐而演进下来的,自1917年有位叫班顿欧尔斯崔写了一手叫TheJazzDance,就变成爵士舞蹈的永久代名词。1936年爵士舞并入芭蕾的领域,以音乐舞蹈混和一起的表现方式,在1940年时爵士舞分支成三种类型的动作与表演方式,一种是具有强烈古典芭蕾味道的现代爵士舞,另一种是受到了黑人及拉丁的阿弗罗斯爵士舞,最后一种是掺杂诙谐音乐及踢踏舞的混合爵士。由于这三种不同类型的表演方式,使得爵士舞在表演的范畴方式中,有了一个更宽的领域。不错,这种起源于黑人舞蹈的爵士舞,因其节奏感极强而受到大众的欢迎,这种融合了芭蕾舞、印度民间舞、社交舞以及剧场舞等多种舞蹈元素的综合性舞蹈已经成了时尚、流行的代言。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠,抖,扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐,能从内心自然的流露出感情,身体就不由自主的随著音乐节奏而活动,如弹响手指,摆首顿足,时而兴奋激烈,时而缓慢优柔的融入音乐之中。爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演,主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己,可带给自己与别人一段美好的时光,这也是为什么它的表现一点都不虚饰,舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者,但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步,而且爵士舞的表演空间很广,个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。爵士舞主要是追求愉快,活泼,有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态,但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情,也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作上,应用芭蕾舞的动作位置和原则,踢踏舞技巧的灵敏性,现代舞躯体的收缩与放松,拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。各种风格的经典爵士舞舞步快乐塑身,在充满爵士味道的音乐节奏中自由享“瘦”!让我们一起掉进爵士漩涡,重新获得我们的身体正在失去的肌肉、柔软、敏感、性感、***,实现脂肪、肌肉、肺活量、力量、心情、气质令人心跳的改变! 小意见:上课尽量多些互动哈! 心得体会在刚进入学校前,我就很喜欢舞蹈。所以我很有目的性的加入舞蹈协会。刚进去时,感觉人很多,大家性格很开朗,一下子就融入其中。但是女生却少得可怜,可我们依旧很嗨,因为舞种不分男女。在放着很嗨音乐的舞蹈室里, 大家随着音乐跳着熟悉的舞蹈, 这样的气氛感觉很有劲,很开心,很兴奋。有很多同学也跟我一样没什么舞蹈基础, 但我们对舞蹈的喜爱一点也不必会跳舞的人少, 这样的我们更积极,认真的学****跳舞。在进入舞蹈社的这一年里, 我学到很多。在各种各样的活动中成长,因为有学长学姐的带领,我们更是大胆的舞动。还记得在社团文化节的开幕式上, 我们舞蹈社