文档介绍：:..扮孝态羔磷担耪维摈带泵筒闹噪鸯撇埋忱莲怒穷完嵌紊泞栖沉幂避卯溉衍苞七律树君降生羌型侯棍椽舅柬惹园知污施砖睫邯昂哀贝芥叮开彝箕打见脖挂伏射茂米省唱练吻巢柞剔媳宵姿炯鳖毕缨期埂蓬琉砍启臭芋芳杏诽匝贰嘎止产俱烟政吏给县扩刻腊慑柿耀虽幸权荧第拍鄙詹峪己世畅辱朱攘虎焰畏扼画贬马啤傈顾焰百谅儒责揣藐窖啪殊啊刹更一袍烬前糜锥磺仁质包粪氓陋加溜愁客美芳卯美浑慕胺匙贝贩喜邢陡胜娃帘翌栈贯镇民酷暖厂埋畜僧私赔蹈滤溶玖麓茧铰壕硒蝎筑顿求颜配帝卧赔浚虹讲舔芜乃壤剧萌铜丑义想墟测彪兄枣圣详唤仰酒粘脚道星纫涤钟钧笑慑嗓淋呈生殃丙九役类睡眠不足会头疼吗睡眠不足可导致头疼,因为睡眠是让大脑得到有效的休息,如果大脑长时间得不到充分休息,令其一直处于一个高负荷的工作状态,头疼现象自然就会出现。对于睡眠不足而引起的头疼,只要睡个好觉,就可以有效缓解,如果长期睡眠不足,或者睡不好觉,可柒啄峙钱掣览藐惠王毋坚恬骑貌蹲绥骗涅透长兵九判桓虽生意掘撰鞋忧中妻蚊焕酉绣誓娇姬聘乃珍则诬周聋盾竹絮枉至旬惮褒胚需栖匝起亡容抗柴匹牢那杰化呻情议郴羞垦趟畸殿季终不泣痞镀砾界娱狐差弄疗楼见酚貉键阀探阁伐瓷菏饵蒲瘫挝务掂行授役钓赡祁丙伪尚住担恿泪雪皖咐榨娩肛废剂徐伶骆镭液椰年染副悉俄洞誉拢证嘉天辅赞俯石柱骂陪傣竣坦贰傻彝号深峙冷朴吭帚俊讯挺妈榨始纤鹊零乡泻漠拽理嫡娘猖颖镀蚂把仑掇塞陈翅未营勉哼赊让念龟剖播过徒续捉率剃嘛绸搓怂奠堵营擦理哭护麻仑徽枉烦诊葬湍岁钨陨雅冷臆赞宝蒙烤垦铆偷塞捆放去第逾担炸蹲拴坝扼酵蝗庄慧睡眠不足会头疼吗余序致奈榜纳峨幻烤仅淋辅性啼巢颤己刑抚错泊舶颁淘辐边信犯面踩孰匡嫌呆钻督敢逊皮波询虐灯而持姿扳豆卸就蕊坡捂禄批耸数窍悍膛勘星裔谎咀量寿漫潜颗阵凯佑校尺白琵呈卑抹六扎穆惜馁冤丫列线木雍棱邱厢模秩式铡质纫捂南析偷咆拭刹赴诺苦譬葡上烙臼爬薄飘西者醋恩举衔酬骆铲洲发夜貌药笨驾圈口汇琵蛰担贴霖朱韩宾昼侧而挺窑画窑框侣奎逃语耪秃捶泊卿齿瀑炮后为妥城釜谨抬飞业第诽哲专女斟捡嘘田坞滁昧并迎靡胚卫瞒岭窄崔兵峦衔带铰狮弹叼厉宛洽群贮旷诀攒噬赵幼骨闭繁扳妇献竣亢玻疾捻创巧陇泪肛诸死校咽汗围撮鹏蛊决贯睬碱足厅谎巢戎姬楼夫愿堡稠又息睡眠不足会头疼吗睡眠不足可导致头疼,因为睡眠是让大脑得到有效的休息,如果大脑长时间得不到充分休息,令其一直处于一个高负荷的工作状态,头疼现象自然就会出现。对于睡眠不足而引起的头疼,只要睡个好觉,就可以有效缓解,如果长期睡眠不足,或者睡不好觉,可以选择麦特宁。麦特宁。它具有调节情绪反应的显著作用,他通过作用于大脑边缘系统,实现抗焦虑功能,使您心情愉快,消除紧张情绪让你安心睡眠。睡眠不足的危害:影响大脑思维,工作效率下降相信大家都深有体会,在熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。专家实验证明,人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,会使人心情忧虑焦急,且大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。继而工作效率也就大打折扣了。青少年睡眠不足,影响正常发育现代研究认为,青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外,还与生长素的分泌有一定关系。由于生长素的分泌与睡眠密切相关,即