文档介绍：般舟是比较猛烈的修行方式,行者需要在道场内24小时不停地走,同时持诵佛号,并行八关斋戒。心态如果能够放轻松最好,就当此行是一场难得的对佛法的体验就好了。信和愿是很重要的,只有坚信般舟这个法门能够带来不可思议的好处,并发起强大的愿力,就会能从此法门中受益。《佛说般舟三昧经》中对于“信”是这样说的:“佛告颰陀和。菩萨欲疾得是定者。常立大信。”“不疑不乍信乍不信。”“常行至诚立一信”。相信佛所说法的不可思议,相信般舟会上的诸菩萨会亲临道场护持,这种信,是行般舟的前提。有了深信之后,对于在般舟道场内碰到的困难也会有足够的信心去克服,也会珍惜行法的宝贵的24小时。关于愿,行法前都会写一个发愿文并在入关前念诵。个人体验是最好在行法前的几天或一两天就写好发愿文,并将所发的愿不时地念诵一下。有了“愿”的指引,会让内心充满力量。入关后刚开始行法时如果意识散乱,想东想西,这是很正常的,因为般舟道场的加持,很多潜在的业力的种子会显现。我们无始劫以来所造的业太多了,心不平静也是很正常的。可以多大声唱颂,将身口意都放在佛号上,尽量不随着觉受、情绪、思维、念头走。最常见的觉受就是累和饿,此时其实是最考验的行者的时候了。在午夜的时候我觉得右脚特别疼,好像也没了力气了,真是想停下来休息休息。后来想:可是一定要珍惜啊,出来行一次般舟多不容易,说不定以后就没有这个机会了。于是打起精神继续走,并祈请诸佛菩萨慈悲加持,并有强烈的愿望通过“心”的提升而不被“受”所影响。后来不自觉地“心”就转了,转而用顶礼、赞叹之心念佛,并将“心”放在“轻安”和“喜悦”上,这样走起路来不自觉地就感觉轻快了许多,脚上也不怎么疼了。行般舟时不要太在意结果,比如见佛了没有,是否能坚持下来了没有,中间的很多过程是非常宝贵的,最重要的是学会如何用佛号转心,会慢慢体会到“南无阿弥陀佛”无所不包的涵义。道场的师兄说,一日一夜基本上不会见到佛以及其他的阴境,毕竟时间太短了,而且首次行法,很多时间都在翻种子,做不到“一心不乱”的念佛。并且,如果以前没有行八关斋戒的话,再加上不停的走,体力上的消耗会很大,很多人都会坚持不到最后。我到最后还剩三个多小时的时候实在是坚持不了了,又困又累又饿,实在是不想走了,也走不动了。特别佩服哪些能坚持7天、49天甚至90天的师兄和前辈,这得需要多大的对佛法的“信”和“愿”啊。这是真正的勇猛精进啊!心里会感到很惭愧,以前总是自己认为已经在修上用的时间已经够多了,其实远远不够。不过出关以后,真的是很神奇,很多身上的不适减轻了很多,而且能够体验到行法带来的内心的和谐、宁静和淡淡的喜悦。真的是不可思议。呵呵。正如有的师兄所说的:之前波涛汹涌,之后风平浪静。明顺师兄就是在行法之后感受到了这个法门的不可思议才决心建立并护持道场的。真诚地希望所有的般舟行者都能从般舟中获得大利益。我想,作为一个初行者,如果能够以珍惜和至诚之心行法,都是会有收获的。可能每个人的善根因缘福德不同,收获也会不一样。我们出关后只要多采集一些关于如何念佛、空性和菩提心的种子,并且将这些种子慢