文档介绍：行般舟的体会般舟是比较猛烈的修行方式,行者需要在道场内 24 小时不停地走, 同时持诵佛号, 并行八关斋戒。心态如果能够放轻松最好, 就当此行是一场难得的对佛法的体验就好了。信和愿是很重要的, 只有坚信般舟这个法门能够带来不可思议的好处,并发起强大的愿力,就会能从此法门中受益。《佛说般舟三昧经》中对于“信”是这样说的:“佛告颰陀和。菩萨欲疾得是定者。常立大信。”“不疑不乍信乍不信。”“常行至诚立一信”。相信佛所说法的不可思议,相信般舟会上的诸菩萨会亲临道场护持,这种信,是行般舟的前提。有了深信之后, 对于在般舟道场内碰到的困难也会有足够的信心去克服,也会珍惜行法的宝贵的 24 小时。关于愿,行法前都会写一个发愿文并在入关前念诵。个人体验是最好在行法前的几天或一两天就写好发愿文, 并将所发的愿不时地念诵一下。有了“愿”的指引,会让内心充满力量。入关后刚开始行法时如果意识散乱, 想东想西, 这是很正常的, 因为般舟道场的加持, 很多潜在的业力的种子会显现。我们无始劫以来所造的业太多了, 心不平静也是很正常的。可以多大声唱颂, 将身口意都放在佛号上, 尽量不随着觉受、情绪、思维、念头走。最常见的觉受就是累和饿, 此时其实是最考验的行者的时候了。在午夜的时候我觉得右脚特别疼,好像也没了力气了,真是想停下来休息休息。后来想: 可是一定要珍惜啊, 出来行一次般舟多不容易, 说不定以后就没有这个机会了。于是打起精神继续走, 并祈请诸佛菩萨慈悲加持, 并有强烈的愿望通过“心”的提升而不被“受”所影响。后来不自觉地“心”就转了, 转而用顶礼、赞叹之心念佛, 并将“心”放在“轻安”和“喜悦”上, 这样走起路来不自觉地就感觉轻快了许多, 脚上也不怎么疼了。行般舟时不要太在意结果,比如见佛了没有,是否能坚持下来了没有, 中间的很多过程是非常宝贵的, 最重要的是学会如何用佛号转心, 会慢慢体会到“南无阿弥陀佛”无所不包的涵义。道场的师兄说,一日一夜基本上不会见到佛以及其他的阴境,毕竟时间太短了, 而且首次行法,很多时间都在翻种子,做不到“一心不乱”的念佛。并且, 如果以前没有行八关斋戒的话, 再加上不停的走, 体力上的消耗会很大, 很多人都会坚持不到最后。我到最后还剩三个多小时的时候实在是