文档介绍：我对大学体育课的认识和看法光阴似箭,日月如梭。转眼之间,进入大学已将近一年的时间了,大学体育课也伴随着我一年之久了。我大一上学期学习的太极拳,下学期我学习的是排球。学习排球,让我感受最深的,就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上排球课都和姐妹们高兴地打成一片,不管有多累、汗水怎样肆意地流,心情都会非常的舒畅。而且我觉得大学开展体育课是必需的,也是必要的。随着社会的发展和生活观念的改变,健康问题已经成了现今人们关注的重点问题。可随着社会的不断进步,人们的职业也从原先的体力劳动大多转变为脑力劳动,随着脑力劳动者在职业选择中所占的比例不断增大,生活压力也不断增大,在这样的情况下,人们几乎没有自主锻炼的时间和精力,这直接导致了当代人体质健康水平下滑。大学生的体质健康显得分外重要,因为他们决定着国家的未来。于是如何增强大学生的体质健康,并使得这些同学养成一个良好的锻炼习惯就成了一个重要的问题,这时候上体育课就成了一个增强大学生体质健康的重要手段。大学生可以通过学校体育课的教育,学习到如何正确的锻炼身体,并可以通过每周的体育课进行体育锻炼,以达到增强大学生体质的目的。因此大学生上体育课是关系着国家富强,民族复兴的重要一步,只有坚持对大学生进行体育课的教育,才能让同学们更好的了解如何正确锻炼身体,以养成一个长期的良好的锻炼习惯,只有这样在我们未来步入社会,当我们面对各种生活压力,和社会竞争时才不会输在起跑线上,我们也才能担负的起国家的未来健康是每个人的最大的财富,拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想,我们具有健康的身体和良好的意志品质才得以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。为祖国做出更大的贡献。