文档介绍：第一,现在大部分都认为长痘痘的原因是因为脸没有洗干净造成的,确实,大多数容易长痘痘的人,都是因为荷尔蒙分泌的影响,会让皮肤的皮脂腺分泌大量的油脂,让长豆豆的人常常感觉有油腻感,需要比较深层的清洁产品来帮助清除脸上的油脂与污垢,每天清洗脸部除了早上晚上,中午也要洗一次脸,但是一天最好洗三次,过度的清洗反而会让皮肤干燥脱皮,刺激皮肤。怎样预防长痘痘,洗脸产品选择上,一些洗净力比较好的产品,比如起泡性、粉状类或者凝胶类,油性肌肤适用的洗面乳,都很适合长痘痘的人使用,洗完脸后皮肤觉得清爽不油腻、不紧绷,就是适合你的产品。产品成分选择上,添加果酸、水杨酸、***基酸或是植物酵素的洁颜产品,都能帮助皮肤去油、抗菌、帮助角质顺利脱落,避免毛孔阻塞,也可以改善粉刺、痘痘问题。如果要使用肥皂的话,建议以非皂性或中性的肥皂为主,避免使用药皂、杀菌皂,以免清洁力过强,让皮肤紧绷、干燥脱皮,尤其是正在使用外用痘痘药品时,更要避免使用清洁力太强的清洁产品,以免刺激皮肤不适。平时容易长痘痘的皮肤,一定要避免化太过于厚重的浓妆,以免引发粉刺痘痘问题。平日一般的洗脸产品都有足够的清洁力可以洗净一般基础彩妆,但若有化浓妆或是防水性彩妆时,请先使用眼唇卸妆液卸除局部彩妆之后,再使用卸妆凝露或卸妆乳卸除,最后还是要用洗脸产品来洗脸,以免卸妆产品残留脸上。还有就是大家最关心的,长痘痘的人能不能用卸妆油呢?卸妆油拥非常好的卸妆清洁效果,按道理说,应该很适合长豆豆的人,但某些卸妆油如果成分含有容易引发粉刺、痘痘的劣质油脂,或是乳化不完全、使用后没有把脸再次清洁,让这些刺激成分残留在脸上,就会造成粉刺痘痘的复发危机,更何况若皮肤正值痘痘发炎期,也并不适合清洁力这么强的卸妆用品,还是使用一些较温和的产品比较适宜。2)机能调理擦完痘痘药之后,日常的保养可是不能荒废的,在机能调理的精华液保养步骤中,如果正值痘痘用药阶段,可以使用一些单纯加强保湿的玻尿酸、维他命B5精华液,后续搭配保湿乳液,可以舒缓用药期间的干燥问题。停药之后的抗痘维持保养,建议可以使用一些含有果酸(甘醇酸、乳酸、苹果酸、杏仁酸等)水杨酸、植酸、***基酸的精华液,来做日常角质代谢、通畅毛孔的维持,避免粉刺、痘痘的复发,另一方面,也能加强黑色素的代谢,加速黑色痘疤的消退。对于初次使用这些含酸类的精华液产品的朋友,建议你可以请教专业皮肤科医师或药师,以获得正确的产品使用信息。一般来说,初次使用的用量与频率,先以一周三次,待肌肤****惯适应后,再视肌肤状况增加使用频率。白天只要做好防晒,擦上足够的防晒系数的防晒乳,避免长时间艳阳曝晒即可,使用酸类产品,还是可以正常上学通勤况逛街购物,没有问题的!3)保湿滋润像外用A酸等痘痘药品,在使用的初期前2-3周会有些刺激感,此时可以加强保湿保养品的使用,多擦一些保湿性较佳的产品,或是使用含有甘草酸、洋甘菊、芦荟萃取等成分的舒缓镇静的乳液,可以提高肌肤的耐受性,让治疗用药过程较为舒适,也能提高