文档介绍：ANSHUN UNIVERSITY
学士学位论文
THESIS OF BACHELOR
(2009~2013年)
题目: 浅谈篮球运动损伤及预防治疗措施
系别: 体育系
专业班级: 体育教育2009级
学生姓名: 王帮壮学号:200908014048
指导教师: 李翀职称: 副教授
起讫日期: ~
安顺学院
学士学位论文原创性申明
本人郑重申明:所呈交的论文是本人在导师的指导下独立进行研究所取得的研究成果。除了文中特别加以标注引用的内容外,本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写的成果。对本文的研究作出重要贡献的个人和集体,均已在文中以明确方式表明。本人完全意识到本申明的法律后果由本人承担。
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浅谈篮球运动损伤及预防治疗措施
(安顺学院体育系2009级体育教育安顺贵州 561000)
摘要:篮球运动是球类教材中的主要内容,是学生喜闻乐见的运动项目。篮球运动的参与人数众多,而且对抗激烈,运动技术复杂,在完成动作及技能时难度大,所以在运动中难免会出现运动损伤。本文通过对篮球运动中几处常见的损伤部位的损伤机理、损伤后的症状及其损伤后的处理方法的浅述,归结出了几种导致篮球运动损伤发生的常见原因,以避免或减少篮球运动中损伤的发生。
关键词: 篮球技术;篮球教学;运动损伤;预防措施
On mon Sports Injury in Basketball
Teaching and Prevention
Abstract:The basketball movement is the main content of the sports teaching materials, students love to see and hear sports. The basketball movement the large number of participants, and intense confrontation, plex, at pletion of action and skill is very difficult, so in the movement will inevitably occur in sports injury. This article through to the basketball movement of mon sites of injury mechanism of injury, injury symptoms and damage after treatment of, summed up several causes the basketball movement damage monly causes, in order to avoid or reduce the occurrence of injury in the basketball movement.
Key words: basketball; basketball teaching; sports injury; preventive measures
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目录
摘要 I
Abstract II
1
皮肤擦伤 1
、指间关节损伤 1
1
2
腰肌损伤 3
3
、不正确 3
4
4
、心理状态不良 4
疲劳因素 4
4
篮球运动的激烈对抗 4
5
5
5
5
加强易伤部位的训练 5
确保场地器材安全 6
加强安全教育