文档介绍：不过掌握好方法,自己在家培植就更方便,更实际,更新鲜啦!将小麦种子用冷水浸泡约6至10小时,以促进小麦快速萌芽。夏季浸泡时间可酌减,以免久泡腐胚芽,冬季浸泡时间可加长。将浸泡约6至10小时后冲水洗净后沥干,取一个平底透孔的盘子,盘子内最底部先平铺一块布(任何布都可以,准备淘汰的旧衣旧布也可以,此为一次性使用,只用作种子补水的作用)室温20摄氏度左右为最适发芽的温度,室温过低则缓慢。夏季温度超过29摄氏度时,应摆放于阴凉处,以防温度过高,使麦种腐烂  在布上再平铺一层白皱纸或廉价纸巾(纸的质量要求不高,好吸水就可以,但一定不能用报纸或经过油印的纸)然后把催出芽的小麦苗均匀的洒在平铺好纸上,再平铺一块薄薄的纸巾,用喷壶均匀喷湿直至渗透至底部的布不漏水为宜放于避风防哂的地方,以后一天用喷壶喷洒数次。第三天掀最面上的纸,不宜置强烈阳光下直接曝晒过久,需移到有间接阳光照射之处,雨季可用普通日光灯照射代替阳光,每天洒水数次,保持麦苗和根部适度湿润。呵呵,两天以后,芽芽又长高了咯长到这么高就可以收割了,经冲洗后立即榨汁。榨汁后需尽快饮用,如不能立即饮用时,则可放在冰箱中冷藏大约12个小时,超过12个小时就会变质,应该倒掉了。余下的不可冲洗,用塑料盒放电冰箱中可贮存7天看看这就是新鲜窄出来的小麦草汁了,丰富的叶绿素尽收眼底,呵呵,感觉很清新吧 建议饮用时,添加适量蜂蜜或苹果汁,营养风味更好!小麦草在我们日常生活发挥的作用:在日常生活中,小麦草也处处有杀菌、消毒、保护人体健康的作用,例如:——洗果菜时加少量小麦草汁浸几分钟,可以中和蔬莱水果含有的化学农药;——小麦草可以吸收室内的毒气和恶臭气味,减少家居、工厂、办公室的空气污染;——把小麦草放在电视机和电脑萤幕面前,可以吸收辐射小麦草汁的好处:小麦草汁可以立即血被液吸收,为您提供能量!很多医学研究,小麦草可以治癌防癌!。。。小麦草的排毒功能。小麦草汁通过淋巴系统,将体内的毒素排出体外。小麦草汁有助于控制体重。小麦浆淀粉是一种储存能量,可以转化成单糖作为快速能量源。小麦草汁的其它惊人效益: 小麦草汁抑制了有害细菌的生长和发展。它制造出不利于细菌生长的环境,而不是直接作用于细菌本身。水溶叶绿素抑制了水解蛋白质细菌(把蛋白质分解成简单的物质)和酶的作用。小麦草汁,含有很高的β-胡萝卜素,有助于降低某些类型的癌症发病风险。 小麦草汁中的叶绿素可以帮助造血,减轻贫血症。小麦草汁可以有效地抑制由于食品、饮料、烟草、代谢变化(口臭)产生的口腔气味。还有效地消除运动排汗的气味,月经气味等。小麦草汁有助于消除水中,水果和蔬菜中含氟化学物的危害。小麦草叶绿素可以有效清理腔穴。将叶绿素包囊塞入腔穴中,可以使腔穴干爽,清除堵塞,立即疏解不良症状。可以在24小时内消除伤风,按时服用小麦草汁,有助于消除感冒症状。    为了避免各种污染,食用小麦草一定要自己种、自己榨汁,大多数人嫌麻烦,亦往往找不到足够的空间这样做。不要懒哦!找块“巴掌”大小的地方就可以种了!小麦草的吃法:    1在榨取小麦草汁时不可使用果汁机,因为小麦的纤维非常粗而有韧性,不好粉碎出汁,另外在打汁过程中,会