文档介绍：蒆芅蚁茶叶,是著名的世界三大饮料之一,被称为“东方饮料的皇帝”。经分析,茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分。薈1、茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。芆叶绿素可挥发血液的再生能力。螀茶产地的脑中风死亡率显著低落,狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高。螀使血液清净保持弱碱性是茶的秘密。蚅喝茶皮肤会黑乃是无稽之谈,只有绿茶才有预防黑色素沉淀的丹宁。蚄茶可因血液循环作用防止冷症袁绿茶是控制卡路里(节食)时不可或缺的袈乌龙茶可免除肥胖的烦恼莈正在进行科学研究的绿茶的治癌作用蒄女性不可不知的糙米茶健康法羂具有恢复视力效果的粉茶羇生活不规律时更要喝新鲜的绿茶螈绿茶之成分具有预防糖尿病的效果膅绿茶可使香烟的害处减至最低限度。螀荿【日常保健茶】芇功效提升免疫力、明目益气。袅材料黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。螁作法将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。蒈喝法当日常饮用水、温热饮用。蚆【加味四物汤】蚅功效促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。袂材料当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。袀作法将材料放入锅中,加入四碗水(水须盖过药材),以小火熬煮至一碗水即可。肆喝法滤渣取汤汁,早晚各一帖,温热饮用。莆 !建议女性朋友在生理期後连续饮用三至七天保养最佳,男性也可以喝四物汤哟!蚀【宁神茶】羈功效安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。蒅材料合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。袂作法将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。蚁喝法当日常饮用水、温热饮用。肇【减压茶】羄功效清肝解热、明目、降低血压眼压。蚂材料柴胡三钱、乾百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。螃作法将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。葿喝法当日常饮用水、温热饮用。蚈各种养生茶莃[配方]灵芝10克,刺五加8克,淫羊藿6克。薀[用法]将上药放入茶杯内,冲入沸水,加盖闷泡10分钟,代茶饮用。每日1剂薇◆玫瑰花茶肇干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用。肃功效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。蚁◆荷楂菊茶羀以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可饮用。蒇功效:荷花性甘平温,清肺热,祛湿消肿;山楂酸甘,行淤血;金银花甘寒,清热。袃容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者,不适合饮用。蚃肈袆自制九种绿色环保植物减肥茶薄用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。饮法与普通茶并无不同。减肥,自己也能做美容减肥茶有些女性长期坐办公室,在空调环境下工作,皮肤感到非常干燥,小腹也变得越来越松弛。其实,不妨为自己配制一些特别的美肤减肥饮料,在补水的同时调理气色、护理肌肤,还能减肥,方便又有效。蒀 1、美肤茶绿茶末适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤,使皮肤富有弹性。蒁 2、消脂茶茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。可治积食,且效果明显。莅 3、护眉茶隔夜茶适量,蜂蜜少许,在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗洗眉面,可润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。莄 4、茶类在日常生活中有一些食物对我们的健康有帮助的排毒、克服便秘的简易茶。薁 5、灵芝茶灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。蕿 6、何首乌茶绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完,有美容、降脂、减肥等功效。螅 7、矿泉水茶茶叶适量,矿泉水50毫升。将矿泉水加糖,冲泡茶叶,常饮可增强体力,使皮肤变得柔软细腻。肅 8、葡萄茶葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。薃 9、珍珠茶珍珠粉、茶叶各等份,用沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效,适用于开始老化的皮肤。蚇蒈自制12种美容减肥茶袅、生姜、诃子皮各等份。肀用法:先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。袇功效:治积食,减肥。薅