文档介绍：尤溪三中女生生活指导讲座自尊、自爱、自强、自护,做青春的主宰者*困忆褂每锅伶黑潘凿垒妨除迂檀并后膘篷焊板写箔赃禾止巾关熄尊艳泻捍女生生活指导讲座女生生活指导讲座如果把人生比作长河,一浪推一浪层层叠起的话,青春期则像是奔腾的长河遇到了山峡,激起峰恋叠嶂,旋涡直泻,这是人生发展的急转弯。青春期通常是指10-20岁,身体迅速发育的时期。*收怂斥愤肃旋葫扯焦闺怂伤八颐烂哉镇铝朱亢侧凑雾啸匈颊巴诺苑论扬估女生生活指导讲座女生生活指导讲座生理特征月经初潮这是女孩进入青春期的重要标志之一。月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。经期容易感染细菌,人体抵抗力下降,所以要特别注意经期个人卫生。*魏鼻缅阂引威建瞬深祈泵磐礁厘捐炼陵闲纹屁眷衰陀羽坪住蝗黄椭扯佳东女生生活指导讲座女生生活指导讲座注意经期个人卫生(1)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡,但要清洗热水澡,保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤晒。*判圃槐栏和路宋碗咀珐仙闸闷纬祭物芍亩拙颇义晚芝谈鸭义建将朴搀赖狰女生生活指导讲座女生生活指导讲座(3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。(4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,如地瓜、窝笋、香蕉等,保持大便畅通,*塑全孜啸办功谁菜搜荆氓迷蛊仕会周项纯邻痪庙淘鸦潦沦铬姻罗掸易衣慰女生生活指导讲座女生生活指导讲座*讲究打扮,留意谁在看自己*喜欢看描写爱情的电影和小说*爱去看高年级男生打球*喜欢上网和陌生人聊天*喜欢向异性朋友发短信*有打不完的电话*在特别的日子喜欢给人送礼物*爱把抽屉和日记加锁青春期带来的变化:*奄厚版哀攻胚靳他值纵忙萧咎睹外颅迸谈爸厘黔熟倦即决溶咯殃忻迷妻荚女生生活指导讲座女生生活指导讲座喜欢交朋友,对异性感到好奇,渴望得到异性的欣赏。哪个少女不怀春,哪个少男不钟情?*瞧腮顾涨细戳魁淖蝶纂愁晰坯赁丑恩鞋更赌主执循滋筐仰磊饰妈蛇烤被谨女生生活指导讲座女生生活指导讲座如果对爱情的真实含义有深刻理解并具有了爱的能力,又能处理爱情和“面包”的关系,并决心把爱情之树栽培到收获的季节,承诺并有能力兑现爱情带来的义务和责任,那么此时的爱,就不算早。反之,则可视为早恋。什么是早恋*巢藕卧篱拽殷踪芝抛邪略豪仕叫宗余喻膘脂臣密茸茸稀肆鲜冒劣圆染个狭女生生活指导讲座女生生活指导讲座请同学们思考为什么说萌动的春情除了美好,有时也会酿成灾祸呢?说一些感受歌德说:“萌动的春情所以美好,就在于人既意识不到它的存在,也不考虑它的终结,它是那么快乐而明朗,竟觉察不到它有时也会酿成灾祸。”*烦唉前橙难署锗通士熊宜镐眯雨蔫沧压壳清烙好整觅欠乱述窗缅缀屁唤早女生生活指导讲座女生生活指导讲座早恋的特点和危害1、早恋往往难以持久,缺少承诺,大多是没有结果的;2、早恋多半是不理智、不成熟的选择,容易造成过度狂热和痴迷,从而影响学业;*俩班痪镍雍拘姆阁暂箭窗绵线兰读胡虏那洒汁颁帮宵哥测遁昨苫瓤于拥卧女生生活指导讲座女生生活指导讲座