文档介绍：陈式太极拳一路83式各式名称和口诀陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。 松活弹抖刚柔济,螺旋缠绕妙无比,动作舒展手法细,闪展腾挪无僵力。1预备式              预备起式双足开,虚领顶劲呈自然,两耳听后立身正。双眼平视心气静。2金刚捣碓          金刚捣碓精神敛,阴阳无偏太极现,全身缠绕螺旋劲,右拳捣碓顶精领。3 揽扎衣             谁人不识揽扎衣,左屈右伸最神奇,千变万化由我运,两足平踏定根基。4六封四闭          六封似闭周身合,合中寓开开中合,左足跟步虚实分,风吹杨柳天机动。5单鞭                  单鞭一势最为雄,一字长蛇左右分,右勾左掌非马步,上下四旁扣如弓。6第二金刚捣碓  金刚捣碓鬼神惊,心平气静把胯松,左手如鞭长空响,提膝震脚大地沉。7白鹤亮翅          白鹤亮翅要分明,右翅舒展击长空,两手引来搂风式,右足开步左要跟。8斜行拗步          斜行拗步气要沉,手要搂膝身法正,左足斜行开一步,左手成勾右为掌。 9初收                  初收提膝双插掌,右脚抠地身不晃,浑身猬缩似纯阴,阴中藏阳任人侵。10前蹚拗步          前趟拗步抖威风,两足平开两手分,眼随右手中指转,转到定式神可接。11式第二斜行拗步    斜行拗步时,圆转随意运鸿蒙,动中有静静藏动,乾坤正气运周身。12再收             再次初收精神聚,虚步点地手护胸,不收不见放中巧,灵猫扑鼠束其身。13前蹚拗步      又到前趟拗步来,心空腹实裆要开,只要中间身法正,何惧周围有敌来。14掩手肱捶      掩手肱拳劲要整,劲力要在腰间寻,前冲后顶劲对称,注意拳头莫握紧。15第三金刚捣碓  刚捣碓又一着,上打咽喉下打阴,震脚莫把双重犯,沉肩坠肘要记清。16披身捶         披身捶式最难传,松活弹抖全体现,顺逆缠丝步跟稳,蓄发相变要松沉。17背折靠         背折靠式不好练,左拳岔住在腰间,右肩下打七寸靠,背折一靠更无偏。18青龙出水      青龙出水鬼神泣,转接灵敏无滞迹,右手撤回又一捶,此为太极变中拳。19双推手         双推掌式腰要拧,右足上前左足跟,进步莫迟两掌推,不顶不延妙手传。20三换掌         三换掌式彼难防,圆转自如在腰间,双手如运太极球,上轻下沉不倒翁。21肘底捶      肘底看捶叶底花,右拳藏在左肘下,左足点地右踏实,好似仙桃悬肘下。22倒卷肱      倒卷肱式为退行,退中寓进步法精,左顾右盼车轮转,首莫仰俯脚莫颠。23退步压肘  退步压肘击胸膛,敌欲能防非妙方,压肘同时要撤步,右肘后顶把敌伤。24中盘       压肘后面接中盘,上击下打彼难防,向左滑步莫迟疑,左拦右按似斜飞。25白鹤亮翅  又到白鹤亮翅时,一引即进开右步,敞开门户虚左脚,右手再开亮白鹤。26斜行拗步 斜行拗步最有情,但看能明不能明,天机活波妙自生,身躯辗转在一心。27闪通背     闪通背式用法精,上步穿掌一气成,转身顶肘右退步,双掌下按气要沉。28掩手肱捶  掩手肱拳又再现,浑身合下力千斤,劲源是从脚下起,主宰于腰达于手。29六封四闭 六封似闭履采变,以柔克刚强中强,上引下松随敌意,进步双按封中闭。30单鞭           单