心脑血管病防治.ppt

文档介绍：心脑血管病防治
病因
1、摄取过多的饱和脂肪
2、吃太多精制糖(喝软性饮料)
3、吃垃圾食物,长期缺乏可燃烧脂肪酸的营养素
4、主食(精米、精面)加工过程中必需营养素已流失(Mg是心脏的保护神)
5、病毒感染造成心脏血管受损
6、生活紧张、压力大(司机、领导、医生、警察、教师)
心脏病的特征
1、心绞痛(狭心病)--胸口疼或有沉重的压迫感,是心脏病的来临前兆,这种胸痛可能剧烈,而且通常因使劲用力而发作
2、心律不整----电流失常,使自然心跳节律不规则,产生心悸和心脏蹦跳,可用Mg来纠正
3、充血性
动脉粥样硬化
病因
由于血液中胆固醇浓度过高,使得血液通道狭窄
动脉硬化症状
1、眼部循环不良,引起白内障和视力下降
2、手足部循环不良,引起坏死
3、脑部供血不足,造成头疼,思绪混乱,记忆力下降,中风
4、心脏部位供血不足,造成绞痛或冠状动脉拴塞
动脉硬化可恢复
1、垃圾食品,绝对不可以吃
2、A、C、E大量吃,水果蔬菜汁大量喝,高蛋白饮料大量喝
3、卵磷脂非常重要
营养处方
高蛋白饮料多宝 B族
VC CaMg VE
ω-3 卵磷脂 Q10