文档介绍：保健按摩
传统中式按摩
传统日式按摩
传统泰式按摩
传统欧式按摩
港式按摩
韩式按摩
热石按摩
BODY-FIT按摩
TOUCH-LIFE按摩
淋巴按摩
四大传统按摩法
主打功效——帮助慢性疾病康复
其他功效——增强免疫力、调节情绪、瘦身
主打功效——止痛
其他功效——改善肤色肤质、缓解肌肉疲劳、提高人体免疫力、防止血管老化
主打功效——增强身体柔韧性
其他功效——缓解身心疲劳、加速脂肪燃烧、调节胃肠等脏器功能、增强免疫力
4. 传统欧式按摩
主打功效——改善肌肉营养代谢
其他功效——改善心肌供氧、促进淋巴循环、预防骨质疏松、改善便秘
三大现代按摩法
港式按摩
主打功效——消除肌肉疲劳
其他功效——改善人体营养代谢、按摩内脏器官、润泽皮肤
韩式按摩
主打功效——美容
其他功效——防治软组织损伤和骨关节劳损、改善肌肉营养供应、消除
疲劳、振奋精神
热石按摩
主打功效——深层排毒
其他功效——调节神经、缓解疲劳、消除不良情绪
三大时尚按摩法
BODY-FIT按摩
历史来源——法国
主打功效——消除橘皮组织
TOUCH-LIFE按摩
历史来源——德国
主打功效——消除身心疲劳
淋巴按摩
历史来源——法国
按摩时间——120分钟
主打功效——淋巴引流排毒
保健按摩
————健心健身健众生
本课程主要学习内容:
按摩的起源及发展简史
按摩的作用、禁忌和原则
常用手法,常用经络穴位
常见运动损伤按摩
常见疾病按摩疗法
人体各部位保健按摩
考核内容及方法:
平时 20%
理论 40%
实践 40%
基本概念
按摩:
也称推拿,是以防治疾病为目的,通过手法、足法或借助器具作用于人体体表特定部位,调整机体生理、病理状况的一种方法。
按摩技术:
指客观地阐述按摩的作用、基本原理、方法程序、注意事项等,最终达到保健和治疗目的的一门科学技术。
依据指导:
以人体解剖学、经络学、生理学、病理学、免疫学等科学理论为依据指导。
什么是按摩?
按摩的起源和发展简史
一、起源及发源地
按摩,是人类最古老的一门医术。可能萌于人类的自我保护本能。现代有学者考证:古代殷商地处“中央”,指河南洛阳一带。按摩法可能发源于此,由殷人发明。
1989年河南省安阳市西北郊挖掘出大量甲骨卜辞,其中多次出现一个代表手法的象形文字———“付”。“付”即“拊”得初文,按摩的意思。(《说文解字》)
甲骨文的史料记载为《黄帝内经》提出我国按摩疗法发源于“中央”的说法提供了物证,也证明了我载。
按摩是如何出现的?