文档介绍：一头粉色的大象
心理暗示
在110米栏决赛开始前,当所有队员都在起跑前做准备的时候,刘翔却一个人用手指着跨栏,口中念念有词。
有一个脸上长着一大块胎记的女孩从小因为这个胎记被人嘲笑,父母也不喜欢她。有一天她的一位老师告诉她,那胎记其实是上帝的印记,因为她是上帝的宠儿,所以有这么一个胎记。这个女孩记住了老师的话开始发奋努力学****终于取得了成功,也改变了旁人看她的眼光。
一群心理学家给一群死刑犯人施行死刑,告诉他们他们将流血而死。犯人看不到行刑的过程,只会感觉到刀在手腕上割了一刀,然后听见血滴在盆里的声音。实际上他们的手腕并没有被割破。但是犯人们最后还是死亡了,死亡的症状和真正的血流尽而亡一样。
提问:从以上这些例子中我们悟出了什么没有呢?
暗示是生活中最常见的一种特殊心理现象。它是人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息,个体无意识地接受了这种信息,从而做出一定的心理或行为反应的一种心理现象。然而随着研究的深入,人们发现暗示就像一把“双刃剑”,它可以救治一个人,也可以毁掉一个人,关键在于接受心理暗示的个体自身如何运用并把握暗示的意义。
心理暗示有类别
积极暗示,能够对人的心理、行为、情绪产生一定的积极影响和作用。从心理学角度来分析,言语中的每一个词、每一句话,都是外界事物和生活现象的代表,在人的大脑中都有反映,对人体起着重要的启示作用。
消极暗示,则会扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能。
杯弓蛇影
属于什么的心理暗示?
预言的实现
有一位年轻的歌手被邀请去试唱,她一直期待着这次面试。由于前几次她心里一直担心失败,所以在试唱时不能充分发挥。 这个女歌手嗓音很好,更主要的在于她认真练唱,包括对唱词、台风、衣着等等都作了充分的准备。后来她将自己关在屋内,坐在沙发上,让身体完全放松,闭上眼睛,让心情静下来。她静静地默祷:“我其实唱的很优美,我会很沉着,很自信。”她带着表情慢慢地重复多次。晚上睡觉前也重复这样的默祷。如是一天三次,一周后,她信心十足地参加试唱,结果唱得很成功。
问题:这个歌手哪些词让自己有信心?
积极暗示真有作用吗?
要使积极暗示发挥作用啊,必需有个前提,这个前提是什么呢?这个故事里面可以找到这个答案,找找看,到底是什么?
积极暗示的前提——充分的准备,行动上的踏实和坚持。