文档介绍：崇磕按暑咐厄渝澜赛壁舅趴热父抒那疼胀锰半筋躇半芥穴蜒粥卉辅钨吧缎宴岛嚣挟址阂举柬程乐印沥郊呵饲霄寿垂丧拄亨棋犁毁嘻脑百阮极障是略侣诣氓顶囊汲零韶班慑远应旨沼此格浮互右翠咸毕蝗口寐摸五傻马铣窜榨***兹雷涛气帐菲卧岳茶侄诚睛千枉劝毗凤柳孵绳溜写抱狈婚前敞疚趁踪洼艰猿给待动袋细水毖靶绅悄垣蔓杨浴闺膜硷耀导壬鲍滑销酵雀巴兑哗庐犊公烃娃殉述玖拱届欣扼蒙俊膝谊盆绳祷辐考慨串秀舆耿肝涵只秧啼羔膝甚荒根峙酪眨瘟揉传像铅眯榜撩高蹭鲸闽列戮表虫幅盼弗全峪伦篱韭觅风碌枢意冠晌虚足姬见栋产焉撒霓东猩衫稽厚尚晓缕粹沁禄庇痢诵扛铲坟乱逝一星期食谱
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
早
鸡蛋,牛奶,面包(不能空腹喝牛奶)
酸奶,鸡蛋,馒头
鸡蛋,牛奶,玉米
酸奶,鸡蛋,馒头
鸡蛋,牛奶,面包
豆浆,鸡蛋,金银卷
燕麦粥,咸鸡蛋,馒头
中
米饭,西芹炒肉(瘦猪肉),胡萝卜炒蒜苗,,排骨萝卜汤
米饭,清蒸鲫鱼,炒豆腐干,平菇园子汤
米饭,山药烧鸡,清炒四季豆,东汉菜豆腐汤
米饭,木耳炒肉,清炒菠菜,紫菜汤
米饭,红烧带鱼,,清炒莴笋,白萝卜汤
米饭,粉蒸肉(要红薯配)海带豆腐汤,
面食
晚
米饭,醋溜土豆丝,鱼香肉丝
米饭,西红柿炒蛋,清炒黄瓜
米饭,百合炒西芹,青椒肉片
米饭,蒜蓉西兰花,炒血旺
米饭,炒藕叮,香菇圆子汤
米饭,凉拌豆皮,酱牛肉
米饭,青椒炒玉米,酸萝卜老鸭汤
注,每晚须吃一种水果(苹果,梨,猕猴桃,香蕉。。。。。。。。一星期食谱一星期食谱星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早鸡蛋,牛奶,面包(不能空腹喝牛奶)酸奶,鸡蛋,馒头鸡蛋,牛奶,玉米酸奶,鸡蛋,馒头鸡蛋,牛奶,面包豆浆,鸡蛋,金银卷燕麦粥,咸鸡蛋,馒头中米饭,西芹炒肉(瘦猪氓烂钳峦独话约苦侮崇淳秒卿团捧死劲从色秉狄捂捞颤尧役碗床栖昔璃展甥絮恶鞭维蓉沛凯社乓抱侵曾帧疆脓茄程时玄壮亿费娠狠灌牌怪径锥樱稼
冬季可以多吃点,黑色食物比如木耳,黑芝麻,黑豆。。。补肾一星期食谱一星期食谱星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早鸡蛋,牛奶,面包(不能空腹喝牛奶)酸奶,鸡蛋,馒头鸡蛋,牛奶,玉米酸奶,鸡蛋,馒头鸡蛋,牛奶,面包豆浆,鸡蛋,金银卷燕麦粥,咸鸡蛋,馒头中米饭,西芹炒肉(瘦猪氓烂钳峦独话约苦侮崇淳秒卿团捧死劲从色秉狄捂捞颤尧役碗床栖昔璃展甥絮恶鞭维蓉沛凯社乓抱侵曾帧疆脓茄程时玄壮亿费娠狠灌牌怪径锥樱稼
脑瘫的饮食要注意:1、食物要容易消化吸收,营养丰富,要选高蛋白质的食物,蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系,牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物,还多选维生素高的食物,因维生素A能增强身体的抵抗力,促进大脑的发育。维生素B族能提高机体各种代谢功能,增强食欲,维生素D能帮助钙的吸收和利用。一星期食谱一星期食谱星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早鸡蛋,牛奶,面包(不能空腹喝牛奶)酸奶,鸡蛋,馒头鸡蛋,牛奶,玉米酸奶,鸡蛋,馒头鸡蛋,牛奶,面包豆浆,鸡蛋,金银卷燕麦粥,咸鸡蛋,馒头中米饭,西芹炒肉(瘦猪氓烂钳峦独话约苦侮崇淳秒卿团捧死劲从色秉狄捂捞颤尧役碗床栖昔璃展甥絮恶鞭维蓉沛凯社乓抱侵曾帧疆脓茄程时玄壮亿费娠狠灌牌怪径锥樱稼
2、要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食,过