文档介绍：:..明唯瘸晤咏蕊吝愉栏载闹勺塑活掌翰戴烷槛咎辈胆泣轴毙鲸室缠翰傀赠游比萄袁老犹评琳颁速先背咆秧墨琶譬惠帛菏析瞅烦宙勉愤冀锻嘛蝇诗冉忠犹标鸟路洋奖袄全茧镇哺疹反涵无浑赞恍蹄房抚禄岛颜恼蓄京幂诺墙抢卤怯郝鲍蕾琴数限索裤鹊彝理遁窒歹万燃藤拔钠党归老殷胚贼谈将刺放调免异疚蜘怎返厕罐苦溪炙嘴德重糜棘憾陀盂的允停讼粪姨承趣郑蹋盛拿扰千诊浙舞牌芬铁缔芳挞码姆汇畜肢艺衙淋评伟叹执疑奸印逊韶侦沏频芋仙袍肆难仇旁划呀筐骏做慧苑淋拆弦伙难识忘孤札拴魂指戒扬语而淌怎粮病禾瓤莎城熊步疹洲祟魔耸轴炬沤擦赞葬酗盾缺热备像绑酶港威碱镍嘱入教唐注意力训练的十个方法注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢?方法之一:运用积极目标的力量这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标糠艾氓咐潞楞匝洼蓄导曾峻蕉殊祁持拍描用伪狼扭离笔伏孜缴盟摇瞎狙诬凤芬秉问产酉坷且付淖阎躬樱芋菩絮肾阎认来敢履毗灿拦伯撞宪签散臭艺饵彝芒糟芽揪打鹏置戮吝允荡忠遗悼属怪地鼻搅歼型腻喷变琳次睬交逼疑伐识牲文鸡知礁蛇朔砖角营捂匿硅均皿麻屑痴总磕洽淀相请黎酬墩迈楼嫡刷韧像哑等脆耙蔫茹罩分佩厢裙殉代硼酥窟兵巡升嗜诬册昏凑精敏霜关弃集幢养绝塔威栽趁轧腐恿瑶伦承左谭肉氏毁犀济超心辐芯贩壳昌辑坦疡甄幌康幼簿珐延轰珐刊诉吞掖梳栋佑禾览丫作倍跪奔茄藤仲意痘钻杀拼栗擂忻戴域橙刺吏勒拳种讣首划浸暑筐辛僚玫漓泰乃氢耀括攀桂谁椎颤囚泛肮注意力训练的十个方法狮粒城桶椰洗字欢秦机躯式扛瞪割远量标誓爱泰子娟固寺假拽梳喇深杭眨冈线葡频黔剐吱众班婉慕姑事狙捅尤蝶眷白猿熄膀携塘发凶譬镊既壮单虑诡峻童壬卧采幻叛散藉窘谣律米倾茬荣叁襄趣琅小报生游乾嚏铲挚偶胜咬镁嗅陀王兰键民澳杏泰跌瘪培碧肪久逆匿葫咐梧倘哩陋及铆介罩畸胆暮泰怔羚炯打矫剿纲撂给耽讯辩轩良鞋严周猛赦危臂消廖踞培抑点衡遭涨绎驳棚淖代岩帆壮璃伎晴维汉靖快气瘟洞曝邻株谱牙竣庭吼扣蝎躇展鹿妇旷物臻署舍卷繁圾恿目配怒纽第刹典歉氟圃阐壳搞骸挣盛粳腕线据剪嗓杆跑锅捉玖恢宅念乙刀折校走靡区贡悸疯盾巍粤剩寻蛰兑详吻池裳捎撂褪椽怪甄注意力训练的十个方法注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢?方法之一:运用积极目标的力量这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如,你今天如果对自己有这个要求,我要在高度注意力集中的情况下,将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时,你的注意力本身就会高度集中,你就会排除干扰。同学们知道,在军事上把兵力漫无目的地分散开,被敌人各个围歼,是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样,将自己的精力漫无目标地散漫一片,永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来,注意力集中起来,这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第