文档介绍：生命不能承受之重女孩是初二学生,已经有两周多没有上学了。因为她一直说自己头昏,头晕,头痛,没有办法上学。父母带着她去了医院,作了很多检查,包括CT,核磁共振等等,都没有发现任何问题,可就是头部不舒服。她妈妈突然觉得可能是心理问题,于是打电话找到我,希望我能和她女儿聊聊。我在给这位女孩做辅导的过程中,发现她虽然只有13岁,内心却很沉重。而且这种沉重挥之不去,她对考试担忧,对成绩担忧,对是否考上重点高中担忧,还对未来担忧。她似乎失去了青春期女孩该有的活力和阳光,是一个内心充满忧愁的小女孩,而且这种情绪已经在躯体上有反应了。这是一个信号,提醒我们该关注这个小女孩的心理了。一、背景报告背景资料:她从小虽然和父母住在一起,但父母都很忙,因此基本上是由外婆和爷爷带着。初始印象:高高瘦瘦,皮肤微黑,扎着马尾辫,有点散乱。穿着休闲,粉色上衣,白色裤子。看起来非常单纯。有点害羞,也很文静,气色却不是太好。主诉:头晕,没有办法上学。二、第一次心理辅导她坐在沙发上,有点拘谨,很乖。她说害怕自己考不上重点高中,继而就考不上好大学,然后就找不到好工作,未来一片黑暗。她说的话都很沉重。我带领她进入意象对话心理咨询过程,探索来访者的心理压力来源,在探索的过程中,帮助其减轻压力。咨询师:请闭上眼睛,我们一起来做个想象,好吗?整个过程你都可以和我说话,但保持闭着眼睛的状态。请把注意力全部关注在呼吸上,呼吸越来越深,越来越深……(放松过程)现在你想象自己走出了房间,开始下楼梯……你现在在楼门口,走在一条你从未走过的路上。一直往前走,你会看到前面有一个小场地,上面有一个磨盘,你看到了吗?请描述一下这个磨盘。来访者:两层,这么大(她用手比划了一下,大小和一个大脸盆的直径那么大),灰色的。咨询师:磨盘在动吗?谁在推磨盘呢?来访者:在动。我看到一个女的在推磨盘。她大概20多岁左右,上身红色衣服,下身绿色裤子。她推得很辛苦,但是没办法,她家里人都出去了,只有她一个人。咨询师:她这么辛苦,你帮她一下,好吗?来访者:好的,我愿意。咨询师:很好。你们在磨什么呢?来访者:磨黄豆,有白色的豆浆出来了。咨询师:很好啊,磨得还是有成果的。累不累呢?来访者:一开始还好,现在开始觉得累了。咨询师:那可不可以求助呢?来访者:求助谁呢?没有人在家啊。咨询师:想象现在有一个大力士来帮助你们。来访者:他很壮很壮,很高大。很有力量。咨询师:大力士掀开了磨盘,下面有一个井,你看到了吗?里面有什么?来访者:很清澈的水。不过很深。我的东西掉下去了。咨询师:你想下去捡吗?来访者:我想,但我不会游泳,而且水很深。我会憋气,但是我不能坚持那么长的时间。不行,我坚持不下去了。咨询师:那就上来吧。还有什么办法呢?有没有绳子呢?来访者:也不行。对啦,大力士可以帮助我。咨询师:很好,你会想办法啦。来访者:大力士很有力量,一下子就帮我捡了起来。咨询师:你现在头部感觉怎么样呢?来访者:还是很昏,很重的感觉。咨询师:我们现在看看头部怎么啦?为什么这么重呢?来访者:头发尾部吊了一个大西瓜。咨询师:我们可以想办法把西瓜放下来吧?来访者:可以,但是我需要帮助。老师,你帮我吧。咨询师:好的,我把西瓜从发丝上放下来了。现在觉得好些吗?来访者:好一点了,但还头昏。咨询师:身体还有其他感觉吗?来访者:还好吧。(她说话有气无力)咨询师:可以放大你的声音吗?来访者:(尝试了一下,好像不行)好像不行。(底气明显不足,总觉得嗓子堵了什么似的)咨询师:好,我们一起深呼吸,来,我们一起。(来访者一开始很胆小,很放不开)放开嗓子,我们试试。(我带着她一起深呼吸,并且喊“啊”)(来访者还是很拘谨,放不开。在不断鼓励下,她终于可以放开一些,而且可以喊“啊”了)咨询师:(我们一起喊了很长时间。我看见她有些累了,就停止了)现在,再深呼吸一下,再深呼吸一下,吐出浊气,吸入新鲜空气。身体渐渐放松下来。……后记:意象中看到的所有人都可以是来访者的一个子人格。她只有13岁,但内心却有一个20岁左右的子人格,推着很重的磨盘。可见她内心有比较早熟的一面。在意象中去帮助这个子人格,其实就是帮助她自己减轻压力,同时让她学会寻求帮助和支持。子人格之间的互相帮助对于一个人身心的和谐是有很大的好处的。在咨询过程中,我感受到来访者有些无奈,可能在生活中,她有些找不到支持。不知道可以向谁求助。大力士是她内心幻想的一个有力量的子人格,调动出来帮助比较弱的子人格。大力士始终是一种幻想的力量,可是我们每个人内心都需要一种强大的力量的化身,可以在我们无助的时候帮助我们。掀开井的行动,实际上是去了解压力的来源,从源头上帮助她减轻压力。水一般代表情感。清澈的水,说明她情感上很单纯。水很深,可能这种情感很深。她在这份情感里,要屏住呼吸,才可以下去,也许有一份情感,让她觉得有很大压力吧。在第一次辅导中