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深度拖延症的危险 499.doc

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深度拖延症的危险 499.doc

上传人:aihuichuanran1314 2019/4/10 文件大小:29 KB

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深度拖延症的危险 499.doc

文档介绍

文档介绍:深度拖延症的危险     我的朋友Leena曾经给我讲过一个关于她高中同学的很可悲的故事。此人是一个公认的数学奇才。他高中的时候就修完了大学的课程,进了斯坦福以后,直接进修高级课程,并进行研究。然而,大二的时候,他的脚步忽然停滞了。Leena回忆说,忽然他的数学天分神秘的消失了。他告诉Leena,就从某一天开始,他只期盼着赶快熬到毕业,这样他就能找一份银行的工作赚钱了。     这并不是因为他工作过度——他应付功课轻松自如;也不是因为孤单——他有很多朋友。是他心里有些东西在蜕化。      像Leena的朋友这样忽然对某件事情失去兴趣的情况并不少见。不断有学生经历这种苦恼——一个本来被认为很有前途的学生,忽然间对学业失去了热情,成绩大大下降。      在这篇文章中,我想要讨论的就是中途失去兴趣的一种常见原因——我称之为深度拖延症;我会解释一下这种症状症产生的原因以及避免措施。      深度拖延症的危险      深度拖延症并不是每个大学生都会经历的那种想要逃避任务的恼人感觉。它要更为强大。一个受深度拖延症折磨的学生会把一个重要的工作拖到很紧迫的程度。他非得拖到深夜才愿意学****天快亮了才开始写论文……不久,他开始错过最后期限,不停地跟老师要求再拖延些时间。有时候,他甚至错过了延长之后的期限,情况就很糟糕了:有可能会完不成任务,考试过不了。但是无论任务有多紧急,开始工作都成了不可能跨越的任务。       我曾经辅导过许多遭受不同程度拖延症折磨的学生。在所有的案例中,起因都是基本相同的:所学专业或是就业前景和真正的兴趣不符,而工作量偏偏很大(其实也没有到无法驾驭的程度)。      当然,许多学生都会有很重的工作量。但是,当这个工作通向的目标和学生真正的兴趣不相符时,他们就会出现对工作的恼恨。他们开始把双学位的功课或者繁重的劳动看作外界的侵犯,是对他们幸福生活的侵犯。最终,一种对工作深深的厌恶感在心里形成了,他们发现自己患上了深度拖延症。      这可能正是Leena的朋友在斯坦福时遇到的问题。他一直都被人当做数学天才,但是有些时候,他开始厌恶自己要做那些工作才能达到别人的期望。这个愤怒最终爆发,就是他彻底放弃数学了。       避免深度拖延症      对于避免拖延症,我有非常简单的建议,但是这个建议很难实行出来。这就是,盘点一下你在大学期间真正想做的事情,诚实回答,然后在此基础上,选择你的道路。       要想清楚这个问题,请把下面的建议铭记于心:       不要为了取悦你爸爸去学一个你不喜