1 / 6
文档名称:

两仪实战点穴及解穴法.doc

格式:doc   大小:35KB   页数:6
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

两仪实战点穴及解穴法.doc

上传人:bjy0415 2019/4/15 文件大小:35 KB

下载得到文件列表

两仪实战点穴及解穴法.doc

文档介绍

文档介绍:作者:*q)Z:R;p:@%p$r5o9H#y$F8a$?:x5G5q&C,L7I0y7W两仪灵劲实战点穴及解穴法&P7V'(J4})?7F5i 两仪点穴功具有养生健身、内功疗伤之功用,其搏击实战点穴更具独特威力,不受场地大小和时间限制,以不同的劲,点不同的穴,对方可呈现不同的状态,声带不能发音,四肢不能支配,失去反抗能力,非两仪拳掌不能解。兹介绍其灵劲的实战点穴及解法,望操练者慎用之。/y9W7R'D*S'o0Z,} 1j7|3w#i#]$~(}&D0|4]国术联盟一、预备(晃膀)&r+^)w%A+E2s 7G  _7D+{  B+g国术联盟自然站立,两脚分开与肩同宽,两眼注视前方,调息,两手提挎两腰间,四指向前,拇指向后,虎口向内,两肩放松,一前一后,一上一下的阴阳转动。!d8~"m7\9J2C7n 转动时,两肩配合得当,协调一致,运动自如。在运动时,头上顶,气沉丹田,练三分钟后两手自然下垂,放松、调息。常练此功法,有助于活动关节和顺畅发力,并能防治颈椎病。#s!v9y,)y0U1F&@ 0e+{)y*、练习方法#n&W"v2D2x#*u-]5l!J4} 自然站立,两手自然下垂,两眼注视前方,右脚向前跨一大步,左右弓步,着地时脚跟用力,上气下压,下气上提,调动阴阳二气在丹田汇聚,同时两手在胸前上下前后划弧搅手一周,右手划弧后速回右腰间,随即向前发抖劲。待发劲的一刹那突然变空拳,拳眼向上,并调动阴阳二气在丹田汇聚所产生的能量达于中指和食指,但大拇指要扣住中指和食指,拳不要太紧,也不要太松,运动过程中手要放松,有“百柔一刚,百蓄一放,柔过劲,刚过点”之说,右脚和右拳要同时到位,脚到拳到,上下一音,速发速回,全身放松。:a%c!M6f4k4l6|(v ,U'Q;_+Q(L、实战点穴2y7f6p+w2M:K&]%C2_"R6k*W/I国术联盟当对方用右拳向我胸腹部击来,我用灵劲的搅手拦防对方来拳,先用右手拦截,再用左手拦截,使对方来拳改变方向,向下运行;同时右脚虚步,待右手拦截后,趁对方右手向下摆动时,我右手变空拳,拳眼向上,向对方黑虎偷心穴、天枢、膻中、翻肚等穴点击,同时右脚向前跨一大步,用脚跟配合右拳发力,使阴阳二气所产生的能量集中在右拳的中指和食指,点击对方,点击后迅速回到胸前原位。+}"I1v)a-T#Q&w9g 注:右手拦截对方时,用右掌根滚动拦截,使对方来拳容易改变方向,待对方来拳离我半尺时拦