文档介绍：膆蒃蒅2011年中国登山协会青少年登山夏令营计划书肈蚇螃薅芃芀开营时间:聿螆蚇2010年7月11日—7月15日羄羃蒆人数:80人膁膈袁年龄:10-15岁莄蚄蝿地点:国家登山训练基地羈芆蒇主办:中国登山协会袃蒄薇罿虿芄活动宗旨:“亲近自然、感受户外、体验登山、避险救援!”薇羁腿肁螇膈活动主题:学****登山英雄“不畏艰险、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰”的精神。羆蚁莅袈袆莂活动目标:莅蒁袂培养兴趣爱好;结识更多同龄新伙伴;羀芈袈丰富暑期学生生活,提高锻炼学生独立坚强生活能力;螅膂莆增强自我保护能力,学****避险救援技能、野外生存、培养团队信任、合作精神。羁莆螅青少年登山夏令营特色:芄袂芁安全:螈蝿蚈24小时!1440分钟!86400秒!每一天的每一秒!我们都会像保护自己眼睛一样关注孩子的健康和平安!——一个安全的营地!放心的营地!快乐的营地!蚃蚂膃袀袇袃自然:莇莃蚁摆脱“两耳不闻窗外事”的桎梏,学了这么多年,该是让孩子学****亲近自然的时候了!来营地,攀岩、露营、野外生存……不仅让孩子迈出“自然而然”的第一步,也代表了父母充满前瞻的先知!袁羅荿螆膃芅避险:蚈莈羁虽然不愿承认,但自然灾害其实离城市中的我们很近很近,没有父母愿意看到孩子在灾害面前茫然无助的眼神,您的肩膀也不会永远在孩子身边——把突发危机时最安全的反应和动作变成孩子身体的本能!机会,永远留给有准备的人!膆袄膀螀蒆腿青少年登山夏令营课程项目设计与简介:蚅蚄莆1、避险与自救:自然灾害(地震等)特殊情况下的面对突发危机和灾难,孩子们将如何应对?打造孩子的紧急避险及自我求生技能,充分提高孩子的人身安全防范意识。袁衿莄2、攀岩:登山运动中派生出来的一种竞技项目,运用身体的协调能力、体能和技巧进行岩壁攀爬。增强挑战自我,挑战极限的和攀登高峰的拼搏精神。肄莄蕿3、绳网:借助绳网、轮胎等器械,使学员攀爬到高处的平台上,依次通过绳网、轮胎、绳网。提高学员的身体协调能力,认识自身潜能,增强自信心,培养青少年的团队鼓励精神。薈羇衿4、天梯:学员先进行分组,每两人一组,合力从天梯的底端爬到顶端,整个过程不得借助任何外物。感受联手合作,取长补短,相互帮助共同取得胜利的成就感。体会失衡减力的状态下,顽强拼搏向上攀爬的感悟,培养为整体利益放弃自我为团队奉献精神。蒄袁膄5、信任背摔:学员们依次站到约2米高的平台上背对大家倒下,其余所有队员在下方用手臂将其平稳接住。充分锻炼个人对团队的信任,培养团队中每个成员的高度责任心以及团队之间的信任合作等。蚀肅蒂6、雷区取水:学员集体围成一个圈,只能使用绳子,要将中间的水桶取出来,并且不能洒。充分调动大家的积极性,拓宽学员的思路,锻炼学员的思维能力。袃薁罿7、高空抓杠:学员爬上直梯,站在高处晃动的平台上,螁蒈蚀跃起抓住前方悬空的横杆。体验自我认定与目标实现过程的敢为精神,认识自身潜能,促发自我超越意识,对青少年的心理具有一定的挑战性,帮助个人培养自信。同时需要团队的鼓励,也锻炼了同学之间的合作精神。薆莁膅8、高空下降:学员站到高空,利用下降设备从顶端沿主绳下降到地面。此活动锻炼学员们的胆量以及团队的鼓励配合,充分体验户外运动的魅力,享受挑战和克服困难后的喜悦。蕿薆袅9、野外拉练:由国家登山队专业教练带领学员进行实战的野外拉练,通过徒步了解户外运动知识,增强遵守纪律,磨练战胜困难的意志;提高环保意识。肆肂蚂10、大渡河:学员站在一根钢丝上,手扶悬吊的细绳从起点处走到终端,此活动需要集体的鼓励与学员自身的胆量。薀罿肆11、地雷阵:团队集体通过一个布满地雷的雷区。培养学员在团队中的使命感和责任感,训练一个团队对规则的理解以及掌握、目标的确立、有效沟通的技巧、团队协作精神。蒅袂芆12、绝处求生:学员们在不借助任何外物的条件下,集体通过高墙。活动需要团队具有高度的统一行动,以及密切的配合,锻炼合力分配人力资源,开发自身潜能,是融合团队的经典项目。蚁肇羃13、合力过桥:一个队员在保护状态下从训练架底端爬上顶端,在下面队员的帮助和保护下通过悬挂在空中的几块“浮桥”。袅薃肂14、挑战200秒:全队队员按任务书要求进行项目练****练****时间结束后按要求依次完成6个挑战项目,完成6个项目的时间不得超过200秒,视为项目挑战成功。葿荿袇15、定向越野:学员们分组后借助地形图和指北针,,熟练地使用地图和指北针;团结互助,密切配合,能够迅速选择最佳的行进路线。芄芃肄16、登山及户外运动知识:由中国登山协会,国家登山队的登山家、资深教练进行将野外知识融入到整体培训中,提高青少年对登山的正确认识,通过学员们在国家登山队的切身体验,提高爱护自然、保护环境的意识。蒀薈肁螃肃薁青少年登山夏令营日程安排:薂蚆薇Time蒇螄肅Day1荿