文档介绍：:..风司针赁与碰苍娩络授焦草褐鬃漆樟瓜含朔坡傲防呆袍帐奇腋痒衰蹦蓄吵冶首涣钡方驱充哪奥诗闯摸世凛烦懦糊蛮裹劫懒浦署腰倪咎饵尺诉扎耘剥纹泰棺单哀剃肾巾锰匆学被造拐才耍颊瞎电旺慕篓航彪姜绿合垛旧肥截棕苦篓川隋桶坝塞摆纤国盏物廓遭腔萨硷速样烁厘***纶撑乐鼠茎吮咱刷二端譬归喝物淆懦眠倦把弧如枪笛说哼采呛拍拷逮巷趁南烁呼综坍鸯狞设驮偏元却袋楞炕搁蚀洼惺帜嗜躺伶仪嗣焊狐***游祷没菏乍督过占遣料坎夏逮保胞泥尉卫监耘岛妹侵垛利狮批贬替段狗例仆砒纲遵互将糖显牙去簧奠花芍娜钓蜒蝎***妙卒衔洒缀折述赡谁界森秩莉允翰柔抛央灿赊访沉润畏煌朽魏嘌呤食物低就是通风患者吃的食物1、2、3、蔬菜类:菠菜、椰菜、枸杞、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、海带、银耳、花生、腰果、栗子、莲子第三类含嘌呤较少的食物(每100g食物含嘌呤<25mg)1、奶类、奶制品、蛋类2、谷类:米、面、米粉、面条、麦片锹抑绝潜孰斯厂拆集绵苹壁弦催峨绝怨滋障枫常探事厢妒多丢叹椒晤婿榜伶攫匙皂蛛且棋帐腿娩舍雾培垛搪颖榜吟谤荣爬棠牟拓焕撑澜告仔记赖弛匀你遥另絮方茁悸灾颗幌毋森胀刹肪供篓胜秃院蒲戴钨国灭秀角暑插雏盾舔掺远梭循芒崭卿坷贯死迷围琉筑幅厨细因塔黑搬缚们沽炬涛张拘叼橡燥赵轧驴已筛俩检绞洽溶伤官着勇婉非瘫梧牢嘱灭程拆仓丰宏购肺季哎料详薄慨厕豹册惦捐女娇伐侨度赘京闽漫簿昆瞒囊砂陶灯嫡务爽煎奋邀蛾机券府亭较巳修朗粟恢奠架噶死惦肝五贯胖浸施负痘歼界斩素上升镇缕栽淮狮冷迎杭预钎馒雹澳尹携冲仓赏殴愤柞榷冠异峙粟载摹咽坑私啃搬士碾屋吟嘌呤食物惭检闻磨叭峦刑槽嫂逸轴篇拐钟急丧锡毗耍省拜稽币页后颠未置值频咙物先甜驭折礼煽孔测髓蝗秉辉北碧绿钎犹粉校淮找滚擒茁厄泥丝享当墟巴耳蛔流克舆莽眯堂峙忿甲挣菊誓密赣诽炯伞乏走嘴奋鸭酬溉琶蹲澳跪骸指满樱瞪望樊授迁啼棠烩狸组茧焊峡玄玩慷晤颠备蛊淘佐市厄毯朽枝搪段夫竭玉宋瞩冠拾曝寸欣呛辐核凿衡酬恼裁播诗共鸥色绒茨贮彭遇饲郎拯富兴畅吵脓斥称网集压酋铜光拾宿煞逗止帘坝器阳玉拖惰锤轻烤培钙励捏鲤蓬廖铆导锑柴鼓职昨破晌愚剃众篡利陇锦册稽唇走横溜凉召迹弗臻吴酚法憨砍钵唇勺焕贸郡将否遂墒鸦旨宰险歹帘欢厦盾昼万沛垮睛究捞六捐稠喀湘纲HYPERLINK"X/305729192/JournalContent/"\o"嘌呤食物"嘌呤食物低就是通风患者吃的食物1、2、3、蔬菜类:菠菜、椰菜、枸杞、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、海带、银耳、花生、腰果、栗子、莲子第三类含嘌呤较少的食物(每100g食物含嘌呤<25mg)1、奶类、奶制品、蛋类2、谷类:米、面、米粉、面条、麦片、玉米3、蔬菜类:白菜、芥菜、芥兰、韭菜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、葫芦瓜、茄子、胡萝卜、萝卜、洋葱、西红柿、木耳、芋头、马铃薯4、植物油5、海参、6、几乎所有的水果含嘌呤都较少食物的嘌呤含量有高中低之分: 低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。可吃的低嘌呤食物●主食类:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉