文档介绍：颈、。50岁左右的人群中,有25%的人患有颈椎病,60岁则高达50%以上。。是指由于各种长期不正确姿势带来的慢性损伤。。。颈椎病的定义颈椎病因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢,甚重者出现双下肢痉挛,行走困难,以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。病因颈椎退行性变颈部损伤颈椎病颈椎病的主要症状是颈肩部僵硬,疼痛,这种疼痛可放射到头部和双上肢。具体来说,病人可出现颈部发僵,发硬,疼痛,酸楚,颈部活动不灵活,两肩背部沉重感,手指麻木,无力,严重者可出现眩晕,下肢绵软,脚踩棉花的感觉。落枕型颈椎病的分型分型神经根型脊髓型混合型椎动脉型交感神经型得了颈椎病怎么办?。是慢性病,病程比较长,病情反复。治疗应持之以恒,不能操之过急。。(1)颈椎操(2)耸肩操:(1)睡觉时如由“枕头”变为“枕脖”。(2)多参加体育锻炼。(3)注意颈部保暖。(4)自我按摩保健。得了颈椎病怎么办?如果自我保健治疗无效,就要到正规医院进行专业治疗。一是推拿治疗。二是牵引治疗。三是针灸治疗。四是服用药物治疗。五是手术治疗。腰椎间盘突出症的定义腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节,是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,从而出现腰腿放射性疼痛。