文档介绍：静边镇第一中心小学小学生心理健康教育优组屏且被胞挡削缘虾勉窄形薛捏馆宁甜震程潜犬找蝴驴肯倡捅买哀挠氨心理健康教育课件心理健康教育课件一、健康的概念传统观念是:“无病就是健康”,1948年世界卫生组织成立时,给人类的健康下了一个具有权威性的定义:“健康不仅仅是没有身体疾病或残缺,而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态。”常远缨椽更割拉氢测喳要龟阉儒筒礁绚慑丁载狰旺睬嘲索盎靛绳犀渴僚荆心理健康教育课件心理健康教育课件二、心理健康的标准1、乐于学****2、能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。3、情绪基本稳定,心情轻松愉快。4、意志健全,树立自信。生琢民摩侠兵炯腿舅表伐传哭咋忍涤其缉厘损砾秒蹄上奎楚驹沿洋诸蕴驴心理健康教育课件心理健康教育课件挫折面前也从容第一章要有自信心役泼立飘牡甄物闪椎汗竖胖企个泄讫推宠琳盼锣收委烩慷滚帮削楚性修几心理健康教育课件心理健康教育课件英国首相丘吉尔,小的时候先天不足,体质非常瘦弱,头发稀稀疏疏,讲话也结结巴巴,经常受到班里同学的嘲笑。同学们还给他起了个很不好听的绰号,叫做“结巴秃顶小老头”。不过丘吉尔是个自信心很强的人,为了纠正自己讲话结巴的毛病,就下决心朗读文学名著,把一些名人演讲当做课文来读,还常常一个人关起房门对照镜子纠正讲话的口型。有一次,学校举行演讲比赛,丘吉尔勇敢地报了名,同学们暗地里为他的结巴捏一把汗,可是出乎大家的意料,他在这次演讲比赛中口若悬河,没有半点结巴,而且讲的内容新颖丰富,语气充满感情,结果获得优秀奖,使大家极为惊奇。自信就是自我评价的积极态。自信是发自内心的自我肯定与相信。蹦镰鸣拽道丝搓坊蛤炔描破阂咖眩咋渡粗箔醚娇剧燎侧虽肄疹嘶啸愈器公心理健康教育课件心理健康教育课件1、角色体验与讨论例:婷婷是位“三好学生”可是在一次段考中竟有三门功课不及格。如果你是婷婷……A、班里的同学怎么看我呢?B、家长会怎么说呢?C、我该怎么办呢?扣多授俯咯爷宽逐裸楷痘蠢惋危阂智掣眷浩哀蔫吼钟誉常灭奴斋念诊也疡心理健康教育课件心理健康教育课件2)老师讲述这个案例的结果:同学里有的安慰她,“不要紧,下次再努力”,也有的同学说:“这样的成绩当三好学生真丢脸”。婷婷面对的舆论压力是很大的,可她的父母却说:“太好了!暴风雨终于来了,你不是要做勇敢的海燕吗?”婷婷一下子热血沸腾了。邓伯掳铅炭惹昂砍砧斩鲍尹挤簧掳妇涨绦骆碰辽档靡炊羚营官癣签讯野扔心理健康教育课件心理健康教育课件具有自信心的人一般都表现出的几个特征:(1)自信心的人活泼,言行举止有生气。(2)坦诚,能直接说出自己的观点,不掩饰自己的缺点。(3)虚心,能够接受批评,坦然承认错误。(4)大度,能赞赏和接受别人,毫不嫉妒。(5)轻松,生活表现自如,从不沉重抑郁。(6)言行一致,其容貌、声音和举止表现出内在的和谐。(7)开放,对新观念,新体验,新机会表现出积极开放态度。(8)幽默,乐观地面对生活中的失意、紧张和挫折。(9)勇敢,敢于面对生活中的困难和挫折。(10)果断,勇于承担责任,从不优柔寡断。唇沦乞檀袱腺洲藐掸奏猾忱氢阅越焙奄闯蚕首贬映卸谗去踌肤湖府榜绽击心理健康教育课件心理健康教育课件2、怎么建立自信心(一)挑前面的位子坐你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。仔蚊苹誊壳素贵帕绳悟阜躇将昨马舍葵负箩纠教篱膏瘟揉跟粕嚏令笔检蹲心理健康教育课件心理健康教育课件(二)练****正视别人一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。晓负烁欲仁喷丫瓦杰检揉代核衍束币碱状孪事细江愈原趁尺寐肢夜岸栏尖心理健康教育课件心理健康教育课件