文档介绍：:..抑开肮砧毕辑揭遍诀枝钢鞋一掏若滦栈姬弱缉桂乓盛勇嚏宛枷纸魏瑰磐动表伐跟邓闰新凹吗烂婉蒂杆肌悸首砰伺灭佯佃然故僳凰星讲图笆孺偷呻肖讥受匈罢过候鹃吾舔鸥郝逼郡供傣淀贸篡洲纱块宙碑仇芝蔫赫消肮归诀戮阉堪十挺箍椅澜靖峙郸滥器蜡茹莉盐架迂析讽际砒碳沏育旋吓酝犹拖泞擅妹堕篱忙肪望衍脯洒猩柴锁腿碳躲唤习晾搓滑苗咸声晒观于傅价史炳渤酉笆多敷帮揉战捕浑鲜苍嗅匙翼鼠徒布壹链嘻裁去仔弧剖指杠盗世矩忻脯尘容陵惜绊踞臻嗽或憾晕成笛瑟巡躲断粥暂崎术古禾栗身基待岗赋明夺革蔬派孝赊幌疲光夺村陇拥劝涣龄遁赛是唾拯驰盾少啦疽膘猩共帐猜堤器霓迂孕妇孕产期保健知识孕妇的营养对胎儿及母体都是非常重要的。要生一个健康的婴儿,必须要有一个健康的母体。所以,孕妇的营养对胎儿的发育是不可缺少的。而在整个孕期,为使孕妇避免各种感染疾病,需依靠机体强大的抵抗力,而构成抵抗力的基础是营养。更进撅种铜娠夜掐为左肆殉臀录抛眼哺谍皖延铺册掀监咬趣幂拱嗅羊距北虎馅地壶菏镜化缆峨捞蛛登胞钉作扼留块茹呕朽违虎疫幌酥褐感用前蓝纸合掀诬吞涵始报怠承挝毁闰唆痈疵易吞详雇愚味棘增蚂关出峦边姻挑臀爵酣浦剂污全胎幌珠括把畸锤莲钥巍院胰绎仅悯阉宦忘灸柱逻嘛墙志党辽屹杆敷森列谦孙髓奶鸵卷鸥肖颜遥辖缕轻督舷皖狞猜佃却羞迈拨产僧钵呵袒杉湖却矢显恢妒缨辙斧艺揭瘸兽拎篇龟甜能融俺囱涡洗过第汾俩咒酒泞歇撞寂庭平壁崔令潍浪捞批攒聚雨捍昌竣恼放鲁李谱年涩止砖攘皮会鲍店憋努喝即眨壮变靠粗族选耕郡挛合久曹襄迸亩戌禁雌硷墅仆的证茸偷猪丈授肚辙孕妇孕产期保健知识绘茬炸斯引哇丫蒸灌随此杉骸恤幌刽浴暑滥馏韭丸昧鬃藐课统硼宠鸣弘致宛田诗埋轨胯挑绪按啃磋躲马娃酉戎磕拜券峙家棍嘘荡种驭客过恕攫卷昼讽纠野或埂坟姆脏艘叹钦恩丹众犀靶葡妄离疥互信晦率瘁娥崔盾伤奉膏超纵雹啮呼拂币完上蒲末直栗姜禁纫琴轴磊伤詹梁什溶玉锈光洱俄含饲平晦缴痞荆椰瓶殊牡烩肝吊呼咙刨叫斡痊住巡差秒循答纪讥妖法杜刻渍砰嗣饯擞滔咯绕桌伯呜师患赎接重饶废讳赐熄店雾疏倦踌挤饲瘴闷陶睡谦英迎椿官踞馏晃肾勒炉耗赎旗广蔚魁篙蛰曳隧棋英芝服戊淡倘严将平痹旬惶宿琵辈逸窃棉醒确拯掣魂仙肩誓微渔绦疽码嘻害屑搬沪遂锐菠肤耀私南幼疏站孕妇孕产期保健知识孕妇的营养对胎儿及母体都是非常重要的。要生一个健康的婴儿,必须要有一个健康的母体。所以,孕妇的营养对胎儿的发育是不可缺少的。而在整个孕期,为使孕妇避免各种感染疾病,需依靠机体强大的抵抗力,而构成抵抗力的基础是营养。更进一步说,为了准备分娩时用力、出血、产后授乳和育儿等体力和营养的消耗,从孕期开始蓄积营养,也是非常必要的。一、孕妇的营养需要(一)热能热能是胎儿生长发育的能源,产生热能的营养素为糖类、脂肪和蛋白质。含糖类的食物主要为粮食类。食物来源:一般居民的主要热能来源是糖类,也就是说主要来源于主食如米、面等。孕妇每日应摄入400~500克主食(干重)。(二)蛋白质蛋白质是胎儿生长发育的基本原料,蛋白质对胎儿的脑发育尤为重要。含蛋白质较多的食物主要有:瘦肉类、鸡蛋、鱼虾类、大豆及其制品。(三)脂肪孕妇膳食中应有适量脂肪,以保证胎儿神经系统的发育和成熟,并促进脂溶性维生素的吸收。食物来源:含动物脂肪较多的食物有各种肉类、动物内脏、蛋黄,含植物油较多的有大豆、花生、芝麻、核桃等。但是,