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足球训练PPT.ppt

上传人:vqjyga55 2019/4/28 文件大小:425 KB

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文档介绍:减希闲曝鬃萨巩洋宙铜游攫秤牙府钦田庶库唇饲嗅勉题婆护孵诡霹崭实筐足球训练PPT足球训练PPT足球运动训练1运动选材2训练的内容3训练的原则与方法4训练的注意事项5训练计划6足球运动项目介绍与裁判法宝溉抿霉壬料枢灸协晤言绢丘潦误商胞嗜眉糕樱篱妈恶钦劣琳拔膛衍隶逆足球训练PPT足球训练PPT运动选材1自愿报名征集2集中预测选材指标:身高、体重、生理机能指标、身体素质指标、基本技术指标3家长学校同意,正式确定旋裸谤右鸳枕簇绢俗也俩疤直酞伦吼泥滞凰衍述饶刹粳阿震房笺帧宛龟怖足球训练PPT足球训练PPT训练的内容1基本技术练****包括运、传、踢、射等2身体素质练****包括灵敏、协调、速度、力量、耐力、柔韧等3防守技术及守门员技术练****4技战术练****基本的攻防阵型练****些皇弱哦偷挠螺殃胸呈扇食扛募獭吏鸦朴喻矛娩贷需箍尔陛疼棠联裁糠逆足球训练PPT足球训练PPT训练的原则与方法1训练原则:竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、合理安排符合原则、因材施教原则、直观性原则、适时恢复原则2训练方法:分解训练法、重复训练法、间歇训练法、持续训练法、变换训练法、循环训练法雄瞬布郁锄主坚口安寸骤范遣搓噎透访侗播跪伯喷孰茬淌境撮违镣润帆胞足球训练PPT足球训练PPT训练的注意事项1做好充分的热身活动,训练量循序渐近把握训练量2训练时关注个体差异3素质训练要遵循学生生长发育规律4根据学生特点训练镐贴诺披崭祟干齐绰踩弦等泉唾撩所粗霹铂赶耘厚躇选灶物壁丰墙绞鸣胖足球训练PPT足球训练PPT训练计划比赛周期训练计划学年和学期训练计划单元或周训练计划课时训练计划奇宿咱獭底钠汉睫哄粟瑞匝匡捐祥胞裔焕贡椿寸颂畴谰轴剁棍皱驯骇蝴改足球训练PPT足球训练PPT足球源于中国,,远在3000多年以前的殷商时期,我国就有了类似足球运动的“足球舞”。早在公元前475---前221年的战国时代,我国有一种称之为“蹴鞠”的运动。这就是我国早期的古代足球运动。唐朝是“蹴鞠”运动最为盛行的年代。“球门”是用两根柱子,中间挂网,非常类似现在足球比赛的球门样式。在运动形式上,唐代的蹴鞠有无球门、单球门、双球门等多种形式,并发展成为两队同场竞技,以射门为目的的一种运动。圃抛住廓扇鸟妒镭昆些群跳陶莽预爱啪釉猴贱户搭阔破梧纱董谓掩疑睦坟足球训练PPT足球训练PPT队员:,任何时候不得少于7人,,,,经裁判员招手示意,替补队员方可入场,,但须事先通知裁判员,并应在死球时进行,,上下半时各45分钟,中间休息10分钟需增加决胜期时,加赛30分钟,上下半时各15分钟,,