文档介绍：目前许多美容方法是以牺牲人的整体健康来换取局部的短暂美容效果,这种方法并不能长期保持一个人的美丽容颜。从而使人对某种东西产生依赖性。这些方法并不足取。卡斯琳指出:美容养颜最好的方法是在日常生活中注意饮食,生活规律,环境因素。再辅助配以美容类的保养品。在轻轻松松不知不觉中达到美容的目的其实,要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院,一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是最天然,最有效,最健康的美容之道。肌肤细腻法每天洗脸后,用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤,再用手巾揩净,坚持一个月,效果显着。或者,每天将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比,若能用美玉摩擦更妙。返老还童法用黄柏皮、木瓜根,研末后加枣仁一起捣成泥浆,每天早上洗脸,脸部肌肤会变得嫩如凝脂,艳若桃花。此法能保持天然物性,不会破坏皮肤细胞组织,没有副作用。消除汗斑术用硼砂5两,老姜两片研成末,水调匀,连擦患处,数天便可见效。鸡蛋美容法将脸洗净,取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上,动作要快,15分钟内不说笑,让皮肤收敛,然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次,30岁以上每周3次,蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽,有细小皱纹者。去除面部黑斑法用苦枥子树皮1块,配米汤1斤,加1个鸡蛋清煮开放冷,早上用药水洗黑斑,几天后斑就除去。除脸上黑痣法用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀,每天涂1次,7天后黑痣消失。养生茶美容法现在的养生茶可谓是炙手可热的产品,它是可以替代饮料的产品,多身体没有任何的副作用,纯天然,既好喝又满足需求,美白养颜的话就是柠檬蜂蜜茶,既可美白又能瘦身。还有就是玫瑰柠檬茶,有美白淡斑的功效,还可安神助眠。枸杞桂圆茶可以使面色红润有光泽,滋补心肾。山楂红枣茶也有同样的功效,活血化瘀,适合血瘀体质的人饮用。润肤的花茶就是红枣蜂蜜茶了,可以补气血,滋润皮肤,起到美容养颜的效果!爱生活,爱健康,天天美!当然保持充足的睡眠是最重要的,医学研究表明夜间熟睡时肌肤新陈代谢到达最佳峰值,肌肤吸收营养的效率远高于白天,此时若能保证高质量睡眠,补充肌肤美容营养双定向胶原蛋白,可达到很好的美容养颜效果。爱生活,爱健康,天天美!