文档介绍：初一政治下册知识点总结七年级思想品德下册知识点归纳第五单元青春的脚步青春的气息第十一课人们说我长大了 1、怎样接纳自己的生理变化? 答:①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化。减少心理上的混乱和恐慌,以积极的心态去接纳这些变化。②应该接受现实,学会欣赏自己。每个人的生理特征是自己不能决定和控制的,能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象。要相信自己是独一无二的,是特点鲜明的,是别人无法替代的。只有发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美,才能充满自信地学****和生活。③青少年应努力追求美。 2、怎样认识青春期的烦恼? 答:这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力。如果处理好了,就会成为我们发展的动力。因此我们应通过各种方式,努力调控好心理矛盾。 3、怎样消除青春期的心理烦恼? ①当我们遇到“成长的烦恼”时,应敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学交流与沟通,寻求他们的指导和帮助。②提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效的控制。③要不断丰富自我,多读书,多参加科技、文体活动,多参加社会公益活动,转移自己的注意力,陶冶情操。第十二课花季中的男孩女孩 1、怎样认识异性同学间的交往和友谊?答:男女交往时人类社会生活不可缺少的重要组成部分,它是个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的。男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往的范围,增进对异性同学的了解,发展同学间的友谊。男女同学在一起学****交流,可以取长补短,提高学****的效率。男女同学通过交往可以相互影响,相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展。我们还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。 2、男女同学应该怎样进行交往? 答:①与异性同学交往要自然、适度。自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。②与异性同学交往要尊重、真诚。尊重、真诚是交往的前提。③与异性同学交往的范围应相对广泛,不宜只和某一位异性同学交往,而应该和更多的同学建立真挚的友情。④我们还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。第6单元让生活充满阳光第十三课让快乐时时围绕在我身边 1、情绪有哪几种基本类型? 答:人的情绪是多种多样的,也是复杂多变的。最常见的情绪有:喜、怒、哀、惧。 2、情绪产生和变化的原因是什么? 答:情绪产生的原因是多方面的。其中,人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因。不同的情境下会产生不同的情绪,情绪也会随着个人境遇的变化而变化。 3、不同的情绪会对人的行为和生活带来什么样的结果?答:积极的情绪能够使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而能使自己的水平正常发挥,甚至还可能超常发挥。而当人们的消极情绪时,情况则相反。长期保持积极的情绪,能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。相反,人若长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪之中,则会对身心健康产生不良的影响。 4、如何调节和控制好自己的情绪?答:学会控制自己的情绪。对于消极情绪,我们可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法,如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法。合理宣泄情绪。消极情绪压抑在心里,对人的身心健康是不利的,需要通过一定的方式进行合理宣泄,如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。 5、宣泄情绪要注意什么问题? 答:消极情绪需要宣泄,不同的人有不同的方法,但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。第十四课追求高雅情趣品味美好生活 1、什么是高雅情趣? 答:高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求, 也符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。 2、什么是庸俗情趣?有什么危害? 答:庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣,它会使人经受不住不良诱惑,贪图安逸享乐,不思进取,精神颓废,不利于身心健康。 3、为什么要培养高雅情趣? 答:①高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式,能使人修身养性,经常保持一种良好的心境,有益于身心健康。②高雅情趣有助于开发智力和激发创造力。③高雅情趣能提高人的文化修养,使人道德高尚,使生活更加充实而富有意义。 4、我们应该怎样培养高雅的情趣? 答:①以乐观的态度对待生活。②增强好奇心,培养广泛兴趣。③避免盲目从众,杜绝不良嗜好。④丰富文化生活,提高审美能力。 5、好奇心有什么作用? 答:好奇之心,人皆有之。好奇心是我们行为的动力,它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘,获得新的感受,给我们的学****和生活增添情趣。不过,好奇心如果把握不好,也可能会影响正常的学****和生活。 6、盲目从众有什么危害? 答:存有从众心理是正常的,但