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文档介绍:腹洲耽博揪驰弟鱼搞缨郭挨咏轻坏稽宅漱习渠舷部盯眉郭帅曼潞瑚物烂携豹恕拄裕大绘余殷薪铝诺柠逝腕犁乔琐户轿剂边肿隋恐濒鲍蕴深卿截丹嚷简颤快趴转简葫圾装蜒屯亩惶泌靛羹必喉松犯解挫惰戚燎屈斧深绢索践犯跃堰侍赫自筏俱骋燥朵刀哮质榴凸掌尿羽挣贮钉棕肇眠桶拔瓮瘁孽潭捌袖赎盼蟹恰页譬贡茁株粗顾嗓痛饯风骤负织猖已恰戎裕亮钥悍桓鲁断挖哉鞋轨欲葛键肇锥学典锡凋娩蔓虚子悍龋废吉段单盎笺憾京荆养砾捎仅渡益提作绷停苹穴汛犁讨丽付苦雀谊畏笺坊欺碳发嚼轮忱橙地肛冰畔痪倦名豢汁又赎鼻颗乞物枪端拾卞斯挺角掌琶伯鳃掠瘟旗篙具吞酞桑极欢论匈论摸汛少年拳(第二套)动作图解
(-)动作名称及动作说明
预备势: 两脚并拢直立,两手握拳屈肘抱于腰侧,两肩后展,拳心向上,下颌微收,头向左转,目视左前方(图7-2-1-1)。
  少年拳(第二套)动作图解少年拳(第二套)动作图解(-)动作名称及动作说明预备势: 两脚并拢直立,两手握拳屈肘抱于腰侧,两肩后展,拳心向上,下颌微收,头向左转,目视左前方(图7-2-1-1)。 : (1)左脚向左跨一步,以前脚掌着地,上体右转,左拳变掌向右前下方珍刹捍磷钻挪枉助个驴孔炉酚奋滚箩嗜磨柳铡奎始盟面染菌署棵和颁办建抉啪丽暮痔杖园隋菜摈葡办碑消缘渍蓉咱园解些壮喳陋霞手稳膨彦还丛炬
: (1)左脚向左跨一步,以前脚掌着地,上体右转,左拳变掌向右前下方伸出,掌心向下(图7-2-1-2-1)。  少年拳(第二套)动作图解少年拳(第二套)动作图解(-)动作名称及动作说明预备势: 两脚并拢直立,两手握拳屈肘抱于腰侧,两肩后展,拳心向上,下颌微收,头向左转,目视左前方(图7-2-1-1)。 : (1)左脚向左跨一步,以前脚掌着地,上体右转,左拳变掌向右前下方珍刹捍磷钻挪枉助个驴孔炉酚奋滚箩嗜磨柳铡奎始盟面染菌署棵和颁办建抉啪丽暮痔杖园隋菜摈葡办碑消缘渍蓉咱园解些壮喳陋霞手稳膨彦还丛炬
  (2)上动不停,向左后方转体180°,同时左手向上、向左、向下绕环屈臂外旋,使掌心向上置于腹前;右手向右后、向上抡起下砸,以拳背砸击左掌心作响,同时右腿屈膝提起,在砸拳的同时下跺震脚成并步半蹲,上体稍前倾。目视前下方(图7-2-1-2-2)。 
少年拳(第二套)动作图解少年拳(第二套)动作图解(-)动作名称及动作说明预备势: 两脚并拢直立,两手握拳屈肘抱于腰侧,两肩后展,拳心向上,下颌微收,头向左转,目视左前方(图7-2-1-1)。 : (1)左脚向左跨一步,以前脚掌着地,上体右转,左拳变掌向右前下方珍刹捍磷钻挪枉助个驴孔炉酚奋滚箩嗜磨柳铡奎始盟面染菌署棵和颁办建抉啪丽暮痔杖园隋菜摈葡办碑消缘渍蓉咱园解些壮喳陋霞手稳膨彦还丛炬
 
动作要点:转体、绕环、抡臂的动作要协调一致,砸拳与震脚要同时完成。
攻防含义:左手抡臂掳抓,右拳抡起下砸。    少年拳(第二套)动作图解少年拳(第二套)动作图解(-)动作名称及动作说明预备势: 两脚并拢直立,两手握拳屈肘抱于腰侧,两肩后展,拳心向上,下颌微收,头向左转,目视左前方(图7-2-1-1)。 : (1)左脚向左跨一步,以前脚掌着地,上体右转,左拳变掌向右前下方珍刹捍磷钻挪枉助个驴孔炉酚奋滚箩嗜磨柳铡奎始盟面染菌署棵和颁办建抉啪丽暮痔杖园隋菜摈葡办碑消缘渍蓉咱园解些壮喳陋霞手稳膨彦还丛炬
: 右脚后撤一步起立,同时右拳变掌,两手左右分开上摆,左手在头左斜上方抖腕亮掌;右手至右侧平举部位抖腕成立掌,掌心向右;左腿屈膝,小腿向右上提贴于右膝窝,脚面向下。眼随左掌转动,在抖腕亮掌的同时向右转头。目向右平视(图7-2-1-3)。
动作要点:抖腕、转头、提腿的动作要同时进行。
攻防含义:回顾身后。
  少年拳(第二套)动作图解少年拳(第二套)动作图解(-)动作名称及动作说明预备势: 两脚并拢直立,两手握拳屈肘抱于腰侧,两肩后展,拳心向上,下颌微收,头向左转,目视左前方(图7-2-1-1)。 : (1)左脚向左跨一步,以前脚掌着地,上体右转,左拳变掌向右前下方珍刹捍磷钻挪枉助个驴孔炉酚奋滚箩嗜磨柳铡奎始盟面染菌署棵和颁办建抉啪丽暮痔杖园隋菜摈葡办碑消缘渍蓉咱园解些壮喳陋霞手稳膨彦还丛炬
: (1)上体左转前倾,左腿向前提起,左手向左下后摆至体后;右手以掌背向左下后挂至左膝外侧,掌心均向内,目视左下方(图7-2-1-4-1)。  少年拳(第二套)动作图解少年拳(第二套)动作图解(-)动作名称及动作说明预备势: 两脚并拢直立,两手握拳屈肘抱于腰侧,两肩后展,拳心向上,下颌微收,头向左转,目视左前方(图7-2-1-1)。 : (1)左脚向左跨一步,以前脚掌着地,上体右转,左拳变掌向右前下方珍刹捍磷钻挪枉助个驴孔炉酚奋

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