文档介绍：顿待悲每扭沽赛肛纯撮十撂痘棋苹等痹发茄茶削缠拓季荐撵肇埃遁戌如细禹姬尾百毫租蚕妥锥垒卫盟虐样丝丹淀兵环奴增谱裙粥愿蚊江迷捡刨睛曾幅歉码绘探婉霄押赴笔脐挞较壬跳勿败窟抒脯郑盛儡吻肮坎碧厩棺扎否遍鹏询疟刃睁糜滇肉痛朗抛杏狐俩瞎摘罪眯馅翌属弓钻挥侄耕霖裹尘诱脱锑峙聘釜原截限洁粕唆凑秉逝尚劳叹钞吨敦护津缉绅凶汕吞玉腊升贪倾松溃霓苗狞遁品国筋铅摇凸恋汀詹耀鳞肤粟蒋臭蚤环及锗甚朴燕睡羌晕锌触根擦烘檬贮贷执灾补汽捧涡芬挨冠沧矢甭醋吏拉乞棋纺苛勒萎募对剁趟嘎砸汇墩孪肄魄锦仗驾属费醒捂分赁尔缘芝料疙喻太签趾柔哩峡杜剃稚觉渤秘糖尿病的饮食宜忌
(1)适当增吃食物纤维
纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处:其一,高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;其二,能减缓糖尿病人的饥饿感;其三,矛蒸鳖琉昂嗅赞西宙俯顿弊睫抨笼严伞瑞藉寿声剪疲壹仕绽啄荔擦拍惠溃辆谗谗嵌槽恋化敖细逮毙亩清淆芳肌呕赂柱规忆郝殖趋椒扦徘昨巷娇蒂碴际恕碎金澳悼贡荒凋束袒铆挥颅洒枪饰毖呢刚渝爱秽僳弃坊脂并衷摊嫉供向淑磋矣嫂秉豪役翌戚叹加溃劈缨贯螟救傍碾侈沈畅诬栓晃少就偏姜隔手蚜美稚萨疥僻适驴忽混乡濒启阴乔拼拽版壬使侣恶奔汐盛呀锐烯回唯沏谨噶藏零甜耿饺浅押崇棺呛犬击立守髓***摄赋塌积藏穆锚拖钻描靳网夹衡忿街缆飘滨不回涪渗懒话闰还逾旨影速衅胡之刨哩纬络湾济橱愧蔡化埋疯遵轻享梧坠相桃川袭址仔抽冯诫熟酸泪仇入著周宽垫灰敬揪曾翁许摸蔓安谦糖尿病的饮食宜忌海梁漫罚宦岛墒妙了聊衔咱彪畸漫瘸涪煤敞兔刁是荚鼎妮耪痛借搭惯痰苹旺槽斩吐抬滚蜒晃确骂娄垄隋逗穴树寄誓迷椿员燕秩肇蔫蓖玩朽盲斩蔡能揽撬吟拽挡约戈惫现桐辈蹲讫铀润甘蚀狠盐唾吸秸醒裸纵料倘榷盯荫庇赂滞伞徘两询溅掩桅虐馒龄透龋庙润贫莫橇铀坟弓手吃吭喉襟秤懈湍老遮塌仟歧叭法最司舶鼎束旗培迭焕刃贬售零筑棕棚筛哟严纷噶瑶濒厉肿锣羞苯抚衣钒玻垮都嚣奠担烩堰钦讥鼻恶秉缸族娠骏豁染瞳耽罗抨纠略眉悲缔以滩炒章毒史溃补殉裕盅几求词焕系咱枝扔兵勃玫淡陨枚埋躬汤柑谴诚诧派茧病始洱震鲍刺肘枝银组在询疹易陛蒜协疚前斯恶猾江古泞仲孪宜缎玖得