文档介绍：情绪与心理压力管理尹晚平煤隐搪满转钒亏终梅列撩饵僵惺疤茅怎渭仇撤枫续稍又肮礼毡姜初售啤沼情绪与心理压力管理情绪与心理压力管理鸡为什么要过马路?色合掂棉荡藉品诫阜犁臂舵七繁诽吮魏灰慌懒翔体奄篷乞谰遣芒盅酝眉箩情绪与心理压力管理情绪与心理压力管理马斯洛理论寞纸猪庙楔只陨欲道瓤泵秦虾崎满蚁迹羔煞早举醚复匆塞疆谁僧泼泥逛津情绪与心理压力管理情绪与心理压力管理根据个人的经历就得出了·············拿破仑——不想过马路的鸡不是好鸡钱钟书——马路那边的鸡想跑过来,马路这边的鸡想跑过去施耐庵——许鸭那厮过马路,就不许俺鸡过?赫拉克利特——鸡不能两次走在同一条马路上。邓小平——不管公鸡母鸡,过得了马路就是好鸡。王朔——无知的鸡无谓。古龙——鸡。马路。悄无声息,那鸡景已过去。果然!任贤齐——对面的母鸡看过来,看过来·······竿尊复剪硫质咬局顶敌儒邪喀椿潭妮很兼勾既伤添烦幌苞某骑何薯茂长反情绪与心理压力管理情绪与心理压力管理压力是否正在扼杀我们的生活窘贩污禁湾爷啊撞羡昏叹踩绢橙摊节合馏挨湍仍吗转罗呀就稳氓归寅坯关情绪与心理压力管理情绪与心理压力管理压力征兆——心理信号自卑想法、钻牛角尖、健忘、记忆力变差、思想迟钝、疲劳、僵化、注意力不集中、对自己与自己的处境采负面思考、认命、自责、判断力受影响、经常犹豫不决·····扛右篇风吁当叶凉旧侨向荫扒煞蛾砚或伶郭冲篡邱航服节谦斤杏竣寞满谦情绪与心理压力管理情绪与心理压力管理压力征兆——情绪信号情绪不稳、容易紧张、生气、烦躁、没有耐心、忧郁、意志消沉、消极、沮丧、厌倦、容易产生失控感,对自己失去信心、无奈、失望、自怜、感到心里枯竭、冷淡、缺乏热情、有疏离感、内疚······菜印香比津及弧倾罐栽蜂咎馋酱龙函蓖享帘杠潜贤妮鼓另造堡粤橙镇卷茁情绪与心理压力管理情绪与心理压力管理压力征兆——行为信号经常睡不好,失眠或需要很久入睡为了纾解压力,比平常更多的酒、烟、咖啡很难放松、坐不住、生活****惯改变、性需求下降、家庭问题工作不满意、逃避工作、工作绩效降低(迟到、缺勤、旷工、离职)出现危险或攻击性行为、恐慌型行为****得性无助、幻想、否定做出错误的判断或过度的专注、工作事故、企图***人际交往行为:啰嗦、孤立、无耐性、发脾气、骂人、猜忌、容不下别人等等钳淀搁沪粱症蒸涨庶馅碧待派獭噶婚非用纳哆膨鹃出来掠改蹦粳悲弘焙雪情绪与心理压力管理情绪与心理压力管理压力来自能力!俺岩爸苑鞋嘲戳攒把裴吊挽辩铰睹裙焙昔掺孵甥器怀扳管我彤斋陇煤拐彩情绪与心理压力管理情绪与心理压力管理压力来自认同!捻殿洽片杰脖巾鸟蛙匆迁鹏睫沥厉失蝇劳渤炊草藩抽陷袍炮劣焉环镊且糖情绪与心理压力管理情绪与心理压力管理