第二节 选择健康的生活方式.ppt

文档介绍：第二节选择健康的生活方式
设计人:正阳实验中学马国宏
教学目标:
通过对几种疾病死亡率的分析,
认识生活方式对健康的影响。
选择健康的生活方式。
一、什么是生活方式?
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。
二、生活方式对健康的影响
(一)资料分析:
讨论:1、40多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?
2、为什么会发生这种变化?这些变化说明了什么问题?
顺位
1957年
2003
死亡原因
死亡专率
占死亡总人数的%
死亡原因
死亡率1/10万
占死亡总人数的%
1.
呼吸系病


恶性肿瘤


2.
急性传染病


脑血管病


3.
肺结核


呼吸系病


4.
消化系病


心脏病


5.
心脏病


损伤及中毒


6.
脑血管病


消化系病


7.
恶性肿瘤


代谢疾病


1957年和2003年中国城市主要疾病死亡专率
1、40多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?
1957年,导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核,而在2003年,呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第三位,急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反,在1957年,排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤,在2003年分别上升至第4、2、1位。
讨论
、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的,而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外,还主要与紧张、焦虑等心理因素,以及不健康的生活方式有关。
死亡原因的变化说明,随着人民的生活水平提高了,心理和行为因素对健康起着至关重要的作用。
2、为什么会发生这种变化?这些变化说明了什么问题?
生活方式对健康的影响
目前,影响人类健康的主要疾病已
不再是传染病,而是心血管疾病、脑血
管疾病、恶性肿瘤等慢性、非传染性疾
病,这些疾病也常被称为“生活方式病”
或“现代文明病”。
不健康的生活方式加速慢性、非传
染性疾病的发生和发展。
【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率
的影响
提出问题
你想探究的问题是。
作出假设
你作出的假设是。
【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率
的影响
制定计划
以小组为单位进行讨论,设计实验
计划和步骤。
实施计划,得出结论
水蚤的正常心率约为。